碱性备孕食谱大全有哪些
碱性备孕食谱大全
1.菠菜煎饼,菠菜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、糖、油,菠菜去根洗净后,放入沸水中焯一下,捞出滤干,之后将菠菜榨成汁,加入面粉、鸡蛋、盐、糖、胡椒粉,放入平底锅煎成金黄色即可出锅。
2.香菇炒山药,菇、山药、木耳、食盐、油、鸡汤、木耳洗好,草菇切半,山药去皮后切片,锅中加入适量油,放入木耳、草菇和山药翻炒一下后加入一大勺鸡汤,煮开后加入适量盐即可出锅。
生男孩强碱性食物排名
1.海带,2.四季豆,3.西瓜,4.萝卜,5.茶碱,6.香蕉,7.胡萝卜,8.苹果
如何调理碱性体质备孕
通过吃一些碱性类食物对调理碱性体质会有帮助。比如香蕉、李子、橘子、海带、番茄、胡萝卜、榛子、核桃、花生等,还可以吃一些含钾和钙比较多的食物。
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