蜂蜜是酸性还是碱性:蜂蜜是碱性,日常碱性食物有哪些
蜂蜜是酸性还是碱性?蜂蜜食用起来是甜甜的味道,但是蜂蜜是酸性还是碱性呢?我们都知道碱性食物是健康食品,而酸 性食物过多的摄取会导致酸性体质,蜂蜜是一种天然的碱性食物。日常生活汇总的碱性食物有哪些?赶快来了解一下吧。
蜂蜜是酸性还是碱性:蜂蜜是碱性,日常碱性食物有哪些
蜂蜜是酸性还是碱性
蜂蜜属于碱性食物,并不是说带酸味的食品就是酸性食物,而是根据食物燃烧以后的残渣来判定其酸碱性。
蜂蜜是潜碱性物质,有保护胃肠黏膜的作用,并能使胃的酸度降低,从而减少胃肠黏膜的刺激;蜂蜜对胃肠有调节作用,酶类物质有助于食物的消化。
蜂蜜中含有大量的单糖、多种维生素、酶和氨基酸,这些物质可以不经过肝脏的加工与合成,直接进入血液而被人体吸收利用。因此,蜂蜜对肝有一定的保护作用。
蜂蜜具有调节胃肠功能、治疗胃及十二指肠溃疡的显着效果。蜂蜜能使胃痛和胃烧灼感消失,使胃液保持正常。因此,蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇及儿童痢疾有良好的疗效。另外,胃肠道疾病往往与情绪相关,而蜂蜜中富含镁离子、维生素B族等营养物质,维生素B族有助消化作用,而镁离子有镇静作用,能够一定程度减轻症状。蜂蜜中含有大量的单糖,容易被人体吸收利用,但和糖尿病并无关联。
蜂蜜富含果糖、葡萄糖和蔗糖,以果糖和葡萄糖为主。这两种糖类在人体内不经消化就能吸收,对愈后病人、脑力消耗大的人群来说,是最佳的营养保健品。另外,除了糖类、维生素、微量元素等营养物质之外,蜂蜜本身还含有大量的有机糖类和酶类,这才是蜂蜜保健功能的关键所在。
碱性食物有哪些
大部分人对食物的酸碱性的认识十分模糊,更不清楚什么是碱性食物,如益生碱就是碱性食物。碱性食物是指经过人体消化后分解成碱性物质的一类食物。碱性食物有哪些?一般包括蔬菜、水果、豆类食物等,例如葡萄、柑橘、黄瓜、胡萝卜、大豆。其实食物的酸碱性并不是靠味觉来决定的,所以碱性食物吃起来味道也可能是酸的,如柠檬、柑橘、杨桃、食醋等。
按碱性程度来区分,日常生活中常见的碱性食物可根据强弱,分为强碱性食物、中碱性食物和弱碱性食物,具体为:
-
男人最实用的补肾方法
1、男人特别关心一个词是补肾,补肾是中医的术语。补肾的方法有很多,如饮食、药物补充、健身、运动、气功、针灸、按摩等,可以改变肾虚的状态,达到补肾的作用。但补肾要分为肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚需要滋阴补肾,肾阳虚需要补肾壮阳。当然也可以补肾填精,这是另一个...
-
【假性怀孕】假性怀孕的症状 假性怀孕怎么办 假性怀孕的原因
假性怀孕是啥意思1.假怀孕是指女性有一些类似怀孕的症状,如月经停止、恶心、呕吐等,甚至有意识的胎儿运动和腹胀,但事实并非真正的怀孕,超声波下没有子宫或子宫外的妊娠。2.假怀孕是指患者有怀孕的症状。假怀孕是一种典型的心理因素引起的生理变化。大多数人都渴望...
-
女性子宫口后置如何能怀上孕
1.子宫后置要想更容易怀孕,就需要让更多的精子游进宫腔输卵管,这样才能增加与卵子结合受孕的几率。2.子宫后面的女性可以考虑在同一个房间后用枕头抬起臀部,以便精液在阴道内停留更长时间,这样走进输卵管的精子数量就会增加。3.此外,建议在女性排卵期选择同房,这样更...
-
备孕叶酸片有什么作用
1.调节生殖细胞的活力。女性在备孕时适当服用叶酸片,可以有效调节生殖细胞的活力,增加受孕概率,保证优生优育。2.预防新生儿神经管缺陷。怀孕期间吃叶酸片可以降低新生儿神经管缺陷70%的发生率,降低婴儿患唇裂的概率。3.降低心血管疾病。叶酸是一种B族维生素,既能预...