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妈妈的知识精选

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  • 几种美容孕妈妈不能做

    几种美容孕妈妈不能做

    1、怀孕后脸上的痘痘或湿疹,不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品。怀孕后脸上出现小痘痘,应注意清洁。此时不要更换以往常用的护肤品,以免皮肤不适应。如果怀孕后,脸上的痘痘或湿疹很严重,不要盲目自己选择外擦或其...

  • 面对宝宝分离焦虑 职场妈妈如何处理

    面对宝宝分离焦虑 职场妈妈如何处理

    分离焦虑对宝宝有危害分离焦虑是宝宝在幼儿时期比较常见的一种情绪上的障碍,而且会根据不同的年龄有不同的反应。这种情绪障碍对宝宝的身心是有极大影响的,如果爸爸妈妈能够尽早地发现并找出应对的方法,将会对宝宝以后的...

  • 孕妇妈妈们如何恢复魔鬼身材

    孕妇妈妈们如何恢复魔鬼身材

    1、竖式。卧姿,双臂伸直放在体侧,双腿并拢抬升保持与身体呈90度。(美腿练习)发胖、松驰、硬、脆是产后主要问题据统计大约有10%的妇女生育后会逐渐“发福”而肥胖。全国十佳瑜伽明星,天地心韵瑜伽负责人王媛谈到,产后体形变...

  • 青春期爸爸管还是妈妈管

    青春期爸爸管还是妈妈管

    青春期的孩子需要更多的关注和正确的指导,所以妈妈相比之下比爸爸更了解孩子。青春期爸爸管还是妈妈管1青春期的男孩子叛逆期最需要爸爸还是妈妈青春期的男孩爸爸带好。首先这时期的孩子叛逆期,同时也是人格塑造的关键...

  • 新妈妈瘦身美体窍门

    新妈妈瘦身美体窍门

    上班族女性,最苦恼的莫过于由于长久坐着而堆积的脂肪了,如何消灭这些多余的脂肪成了姐妹们眼下最关注的问题了。消除脂肪,说白了就是要减肥,要减肥就离不开运动。但是,上班族公务缠身、忙忙碌碌,哪里有大块时间去做运动。只...

  • 备孕妈妈注意事项,女性备孕期注意事项

    备孕妈妈注意事项,女性备孕期注意事项

    1.放松心情:准备要宝宝的女性,要时刻保持好心情,尽量避免压力刺激。2.健康饮食:如果你准备怀孕,尽量从天然食物中获得营养,而不仅仅是依靠营养补充剂。同时,避免摄入过多含有大量添加剂的深加工食品,为您的身体创造一个有利于...

  • 职场孕妈妈工作餐怎么吃?

    职场孕妈妈工作餐怎么吃?

    选择丰富的菜式在选择菜式时,孕妈妈应该挑选种类丰富、有营养的套餐,从而达到营养均衡。油炸食物要慎吃工作餐中如果有油炸食物,孕妈妈最好不要吃。油炸类食物,在制作过程中使用的食用油难免是已经用过若干次的回锅油。这...

  • 孩子很依赖妈妈怎么办

    孩子很依赖妈妈怎么办

    孩子很依赖妈妈怎么办,大部分妈妈照顾孩子比较多,而且妈妈都很宠爱自己的孩子,不舍得让自己的孩子吃一点苦,导致孩子独立能力不行,严重依赖妈妈,下面一起来了解孩子很依赖妈妈怎么办。孩子很依赖妈妈怎么办11、发挥孩子的主...

  • 母乳喂养有助新妈妈瘦身防病

    母乳喂养有助新妈妈瘦身防病

    母乳喂养的好处可是有很多的哦!许多人都认为哺乳会“争夺”母亲自身的营养,对母亲身体不利。事实正好相反,专家指出,母乳喂养不仅对宝宝有很多好处,对妈妈也有相当多的好处。产妇不哺乳易患乳腺炎。专家指出,产后拒绝哺乳...

  • 职场妈妈如何瘦腰腹 如何一周变身小腰精

    职场妈妈如何瘦腰腹 如何一周变身小腰精

    一、职场妈妈小运动STEP1:坐在沙发边缘,双手肘部撑在沙发上,肩背紧靠沙发背,双腿做蹬自行车状,腿与身体的角度视个人情况而定,做20-30次。STEP3:双臂屈肘呈90度贴于沙发上,双腿伸直,前脚掌撑住沙发,身体保持水准,收腹,臀部微微上...

  • 婚礼妈妈着装搭配

    婚礼妈妈着装搭配

    一:要选择适合最的肤色的服装一般中年人肤色都已经有些偏红,所以在现在着装上,应该避免红色系,例如红色、粉色、橘色……反而选择一些蓝色、紫色的服装更符合中年人的气质。冷色系,通常都带给人们一种高贵典雅的感觉,作为新...

  • 素食妈妈吃得好,瘦身健康两不误

    素食妈妈吃得好,瘦身健康两不误

    第一、换着花样吃要想获得均衡的营养,素食搭配全是个妙方哦,各种豆制品可以患者花样吃,像是大豆中就含有丰富的钙质,满足母体所需的钙质,另外大豆中的异黄酮还具有双向调节人体雌激素的功能,能够起到催奶的作用呢,这也是为何...

  • 笨妈妈能生聪明男孩吗儿子智力遗传妈妈

    笨妈妈能生聪明男孩吗儿子智力遗传妈妈

    1.笨妈妈不能生聪明男孩。因为男孩的智商是遗传妈妈的,女宝的智商是爸妈各一半,人的智力基因主要是在X染色体上,所以男宝宝的智商是遗传的妈妈。2.所以在孕期孕妈妈要均衡饮食,才能为宝宝大脑提供充足的营养,可以在孕期对...

  • 新妈妈瘦身从坐月子开始

    新妈妈瘦身从坐月子开始

    产后6个月是减肥的黄金期,只要好好把握这段时间,产后想要恢复理想体重并非难事。窈窕第一步产后瘦身食谱为了帮助妈妈早日达成目标,李医师特别推荐素食、中医瘦身食谱,让妈妈跨出产后瘦身第一步。素食食谱的纤维素含量高,...

  • 职场妈妈如何做好产假计划

    职场妈妈如何做好产假计划

    掌握“4W1H”原则:所从事工作的不可替代性越高,交接准备工作就越复杂。您可以掌握“4W1H”原则,先将每一项与自己相关的工作细节仔细记录下来,之后列出工作明细表,例如“例行事务表”、“专题任务表”、“即将开始实施任务...

  • 梦见妈妈自杀有着怎样的含义特征?

    梦见妈妈自杀有着怎样的含义特征?

    梦见妈妈自杀象征着什么?象征着对于亲人的关心梦境中有关亲人身体健康甚至是寿命的梦境一般都是做梦者内心情绪剧烈变化之后的产物。简单来说就是当做梦者对于自己的亲人非常关心,对于他们的身体健康十分重视时,就有可能...

  • 职场孕妈妈如何防辐射?

    职场孕妈妈如何防辐射?

    随着现代女性社会地位的提高,职场妈妈也越来越多,在Office上班,难免使用电脑、复印机……这些东西都对肚子里的宝宝有副作用。那么,面对辐射重重的办公室,孕妈妈们应该怎么办呢?电脑辐射,是每个Office孕妇都担心的问题。其实...

  • 面对多变天气,产后妈妈必备护肤经

    面对多变天气,产后妈妈必备护肤经

    防护方面:敏感&瘙痒是春季大敌面对肌肤瘙痒:冬季将过,但是皮肤瘙痒问题还是会在春季困扰妈妈们一段时间,此时不要属于防范肌肤瘙痒。春季皮肤瘙痒,首先应该选择质地柔软宽松的棉织物,减少对皮肤的刺激。不要每天用强力的浴...

  • 产后妈妈饮食知识 产后进补不当危害大

    产后妈妈饮食知识 产后进补不当危害大

    经历过分娩的痛苦之后,很多新手妈妈的元气大伤,因此在中国就有坐月子一说,在月子期间,准妈妈们会吃到很多的营养品和滋补汤,一方面能够很好的恢复元气,一方面还能更好的下奶,给宝宝提供更多的营养,产后进补不当对于身体的危害...

  • 产后妈妈美颜试试中药美容

    产后妈妈美颜试试中药美容

    人参——珍贵的驻颜灵丹众所周知,自古以来人参一直是一种昂贵的药材,食用可增强人体抵抗力,延缓衰老。人参分为很多种,有高丽参、红参、野参、党参,主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。近年来,人参被应用于美容...

  • 专家:花样妈妈美容经

    专家:花样妈妈美容经

    鲜花以其艳丽的色彩、芬芳的香味,娇美的花容以及无穷的魅力吸引着人们。许多鲜花中含有各种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维他命和微量元素等,可抑制某些引起皮肤老化的酶类,增强皮肤细胞的活力,并有调节神经,促进人体...

  • 作为单亲妈妈和青春期孩子要如何沟通

    作为单亲妈妈和青春期孩子要如何沟通

    1.征询孩子的意见,家长遇到事情可以征求儿子的意见,但是这并不代表孩子可以为所欲为。只是证明娃大了,对事情有自己的见解和发言权了。2.接受简短的回答,家长要学会接受孩子简洁的回答方式,尽量不要刨根问底,儿子想和父母说...

  • 职场孕妈妈什么时候停止工作好

    职场孕妈妈什么时候停止工作好

    一是坐办公室的孕妈妈。一般来说,做办公室的孕妈妈所做的工作主要是脑力劳动,体力活程度较小,而且办公室的环境相对来说是比较安静而且干净的,除了辐射较多外,危险系数较低,如果孕妈妈的身体状态比较好的话一般是可以继续坚...

  • 产后新妈妈瘦身要避开的七个误区

    产后新妈妈瘦身要避开的七个误区

    错误1:蹦蹦跳跳多运动想要消耗更多的力量绝对不是单纯的蹦蹦跳跳的,“有氧运动”才有这样的功效。产后进行有氧运动必须具备三个条件:首先,氧化体内的脂肪或糖能提供运动所需的能量;其次,保证全身大多数肌肉都能参与运动;最...

  • 新妈妈产后应塑身不瘦身(优秀)

    新妈妈产后应塑身不瘦身(优秀)

    1、寻找支持团队不论是孕期还是产后,准妈妈都应该寻求更多人的支持与协助,以便不时之需。如果可以的话,先生、家人、朋友当然是最优先的选择,此外,不妨将这些人排出顺序或依其特质分配,例如,谁能帮忙带宝宝、谁能帮忙做家务,...

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