备孕一般孕前3个月饮食禁忌

1.禁吃油炸、烟熏的肉，还有烤肉、油条，高温油炸后可能有致癌物质。

2.禁食香肠、火腿等腌制品以及菜罐头，罐头在生产中会有添加剂、甜味剂、香精等。

3.禁食人参等补品。

4.忌多吃海鲜，海鲜过敏者禁食海鲜。

5.忌多吃寒性水果，如西瓜、芒果等。

6.忌多吃热性水果，如桂圆、山楂、荔枝等。

7.禁不宜饮酒、咖啡、可乐等饮料。