一般的女性备孕禁忌食物

1.女性孕期应少吃的食物，如胡萝卜、烤肉、菠菜等。同时，禁忌备孕期间女性不要偏食挑食，还有不要吃含有食品添加剂，色素，防腐剂，咖啡因的食物，以免影响卵子的质量。

2.禁多吃胡萝卜：备孕期间，虽然胡萝卜对身体十分有益，但若女性过多的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，使内分泌减少，甚至造成月经不调，排卵异常等，严重的可能导致不孕。

3.禁多吃烤肉：备孕期间，常吃烤肉，会影响孕期胎儿的正常发育，这是因为，烤肉中可能含有弓形虫等微生物细菌，女性多吃了有可能被感染。

4.禁多吃菠菜：菠菜营养价值比较高，但若是大量摄入菠菜，会导致体内锌钙不足，影响准妈妈的身体健康。这是因为，菠菜中的铁没有被人体吸收，同事草酸影响了锌和钙的吸收。