吃什么可以快速怀孕

虽然吃食物对怀孕一般没有直接影响，但是，吃什么对于男性精子质量有密切联系，从而对于受孕率影响就大了，那吃什么可以快速怀孕的介绍如下：

1.女性补充适量的维生素可以帮助卵子和受精卵的发育和生长，但过量的维生素，如脂溶性维生素，也会对身体有害。孕妇应仔细补充维生素制剂。但可以通过食物获得适量，如肝、蛋黄、奶油、胡萝卜、绿叶蔬菜等。含有高维生素B1的有粗粮、豆类、瘦肉等。；含有高维生素B2的有肝、蛋、蒜苗、绿叶蔬菜等。含有高维生素C的有新鲜水果和蔬菜。

2.黑豆：补充雌激素，用清水浸泡几个黑豆12小时左右，然后用清水煮至熟透，少放盐。从月经结束后的第一天起，每天吃47颗，连续6天。

3.阿胶红枣：更适合气血不足的女性，主要针对月经少、颜色不正、头晕、手脚冷等症状。如果气血不足，会影响怀孕。每天用勺子挖一勺，放入平日喝水的杯子里(比较硬，有点难挖)，放入热水冲服。

4.红塘生姜水：暖子宫，宫寒者服用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁碎，隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。(7天内不要同房，7天后再同房。

5.鱼汤：女性排卵前后白带越来越透明，可以像清鼻涕一样拉丝。这样的白带有利于怀孕，但有些女性透明白带少或浑浊，不利于怀孕。这种食疗方法有利于增加透明拉丝白带，对一些卵泡发育不良的朋友也有很大帮助，没有任何毒副作用。

6.豆浆：女性每天喝豆浆300-500ml可以调节内分泌，可以明显改善心态和身体素质。

7.叶酸：叶酸能有效降低胎儿畸形的概率，预防一些妊娠疾病。孕前储存足够的叶酸对优生优育具有重要意义。富含叶酸的食物：鱼、蛋、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等。

8.蛋白质：蛋白质是人类生命的基础，是大脑、肌肉和器官最基本的营养素，占总热量的10%-20%。妇女平时每公斤体重需要摄入1-1.5克，孕期准备应增加到1.5-2.0克。富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等。