怀孕可以吃玉米吗,初期怀孕能吃玉米吗
怀孕可以吃玉米吗
1.可以。玉米中含有丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,缓解便秘的情况。
2.玉米中所含钙量丰富,能促进宝宝骨骼发育,增加母体对钙的吸收。
3.玉米营养价值丰富,维生素含量高,钙质、胡萝卜素以及相关微量元素含量较高,是一种高营养的主食。
4.玉米含有较为丰富的天然维生素E,常吃不仅能改善皮肤粗糙,降低血液中胆固醇的含量
怀孕吃玉米会长胎吗
1.孕妇吃玉米不会出现长胎的现象,玉米里面含有维生素以及膳食纤维,能够有效的缓解便秘的现象。
2.玉米富含维生素B2,维生素B2能够促进发育和细胞再生,对于胎儿发育有促进作用。
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