怀孕能吃杨桃吗，孕早期能吃杨桃吗

怀孕能吃杨桃吗

1.可以。杨桃含有维生素c，营养价值也是比较高的，对于孕妇来说是可以吃的。

2.杨桃也比较开胃，可以缓解早孕期的早孕反应。

3.杨桃对护肤也是很有帮助的，可以淡化黑色素，有着保湿效果，孕妇吃杨桃可以改善肤色。

4.杨桃当中还有苹果酸、胡萝卜素、葡萄糖等等，能够起到降低血脂的作用。

杨桃有什么营养价值

1.杨桃中富含的维生素能快速帮助人体补充水分，生津止渴，帮助排便，消除人体疲劳。

2.杨桃中含有的纤维素以及草酸，柠檬酸等酸性物质可以帮助提高胃液的浓度，促进消化，改善胸闷打嗝，消化不良等。

3.杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力