怎么快速怀孕方法
掌握一些备孕时的方法和技巧,那么对于快速怀孕的效果是事半功倍的。以下几点大家不妨了来看一看。
1.孕前保健
孕期准备期间,建议想生孩子的女性至少提前三个月停止服用避孕药,使生理周期恢复正常,然后预约孕前体检,让医生确定是否有遗传病,保证胎儿健康成长。
2.注意补锌,能促进卵泡发育
女性生殖生理,如卵泡发育、输卵管排卵受精卵运行、孕卵着床、子宫活动等。而锌硒在生殖内分泌系统的每个环节都起作用。
3.建议每三天同房一次
精子可以在女性伴侣的宫颈内存活3-5天。因此,建议备孕夫妻可以每3天同房一次,以确保体内有足够的精子,并在女性伴侣排卵时怀孕。
4.排卵日行房最容易受孕
排卵日是女性卵子排出的那一天,因为女性的抵抗力更适合精子通过,这一天的行房可以保证精子不会错过卵子。而且因为卵子和精子相遇时间快,受外界刺激少,所以宝宝会比较健康。
5.适当的姿势
事实上,夫妻不仅要有性生活,还要注意适当的姿势。据相关研究,男上女下可以使精子更深入子宫。同样,如果女性有性高潮,频繁收缩也会把精子带入子宫。
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