怎么才能快速怀孕方法(增加受孕率的10个小窍门)
怎么才能快速怀孕方法
1.找准容易受孕的时间,选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,同房的最佳时间是下午5时-7时。
2.保持良好心态,准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助。
3.戒烟戒酒,备孕期间应该远离烟酒,最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。
4.饮食丰富营养,孕前3个月,夫妻双方要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。
5.排卵期同房,女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房,可以加大受孕的机会。
6.控制同房次数,受孕前一个月内,同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次,保证精子质量的同时,也有利于精子和卵子的结合。同房后,女性最好仰卧一会儿促进受孕。
7.使用易受孕的同房姿势,夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位,也就是所谓的传教士体位,其实是女性最易受孕的体位。
增加受孕率的10个小窍门
1.吃吃喝喝,自然孕育,男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物。
2.清洁健康,孕育生活,含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形
3.保持清爽,轻松穿着,男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。
4.轻松计算,快乐排卵,最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。
5.巧用机器,准备把握,。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。
6.孕前保健,扫除烦恼,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出受孕时间。
7.准确计算,抓住时机,排卵期间,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。
8.恰当姿势,助你受孕,夫妻不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。
9.二人世界,放松享受,想让你的受孕过程充满浪漫,终身难忘,那就放轻松,尽情地享受吧!
10.循序渐进,寻求帮助,孕并不是一蹴而就的事情,有的时候也需要寻求外界的帮助。
-
什么反应说明怀孕了(怀孕的7个症状)
怀孕的症状1.明显孕吐,女性怀孕之后比较明显的表现就是容易恶心、呕吐,这是常说的早孕反应。2.疲劳乏力,女性如果总是感觉到疲劳、乏力,更容易出现劳累的情况,有可能是怀孕的早期表现。3.阴道轻微出血,女性在怀孕之后阴道可能会有轻微出血的表现,一般在受精卵子宫着床...
-
怀孕前三个月不能告诉别人吗 原因是什么
怀孕前三个月不能告诉别人吗原因是什么?成功好孕,惊喜万分,但却被老妈反复嘱咐:千万不要告诉别人!这是真的吗?来了解了解真相。怀孕前三个月不能告诉别人吗能。怀孕前三个月当然可以告诉别人啊,这个没有什么影响的,主要是根据自己的意愿,就是想说就说,不说也没有任何问题...
-
女性在怀孕第一个月吃什么对胎儿好
1.女性才怀孕一个月的时间,胎儿对营养的需求还不高,做到平时的均衡饮食就可以了,尽量避免挑食2.如果孕妇没有明显的孕吐反应,食欲比较好的情况下,一般来说,孕妇想吃什么就可以吃什么。3.在怀孕初期的时候,需要强调的是孕妇要注意适当的摄入优质蛋白质食物,以满足宝宝发...
-
一般女性正常备孕几个月会受孕
1.一般情况下备孕六个月左右就会怀孕。在备孕期间两到三个月的受孕率是20%,备孕六个月左右的受孕率是50%,备孕一年的受孕率是70%左右。2.并且在备孕的时候要提前半年改变不良的习惯,戒烟戒酒、不要熬夜,需要提前六个月左右停药,尤其是一些对胎儿有致畸作用的药物...