怀孕前三个月不能告诉别人吗 原因是什么
怀孕前三个月不能告诉别人吗 原因是什么?成功好孕,惊喜万分,但却被老妈反复嘱咐:千万不要告诉别人!这是真的吗?来了解了解真相。
怀孕前三个月不能告诉别人吗
能。怀孕前三个月当然可以告诉别人啊,这个没有什么影响的,主要是根据自己的意愿,就是想说就说,不说也没有任何问题。
为什么怀孕前三个月不能告诉别人?民间流传着四个观点:
1.或许是没有做好心理准备,怀孕和分娩是女性一生中最重大的事情,要到3个月后才算是做好了准备。
2.跟自己的工作有关系,女性都会担心因为怀孕、生孩子而被单位边缘化。
3.胎儿不稳定处在关键期,怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期,因为80%的意外事件就发生在前3个月。
4.胎神动怒牵动胎儿,老一辈人认为怀孕有胎神,保佑胎儿健康地长大,惊扰胎神就不好了。
怀孕早期饮食注意
1.补充叶酸:怀孕早期容易恶心、呕吐,服用叶酸不仅能缓解这种状况,还能能降低胎儿畸形的几率,能有效预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇除了在医生指导下服用叶酸补充剂。
2.碳水化合物:怀孕早期孕妈妈即使孕吐严重,吃不下东西,每天一定要保证一定富含碳水化合物的谷类或水果,每天至少摄入150g碳水化合物(约合谷类200g)。如果因妊娠反应严重而完全不能进食的孕妇,应及时就医。
3.钙质:补钙有利于胎儿骨骼发育,牛奶、小鱼干、蛤蜊、苋菜、黄豆、黑芝麻等食材都含有丰富的钙质。充足的钙也能预防孕妇腿部抽筋、失眠等症状。每天保证500MI的牛奶摄入。
4.铁质:怀孕后由于孕期血容量的增加,孕妇容易出现“铁缺乏”。铁是孕妇和胎儿不可缺少的营养素,补充铁含量丰富的食物,可以有效预防贫血,为孕中后期做好营养储备。否则孕中期后极易贫血。
5.孕早期不建议吃的食物:螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、罐头食品、咖啡、久存的土豆。减少辛辣刺激性食物、热性作料:像茴香、八角、花椒等应少吃。尽量不吃冰镇食物、腌菜、山楂等。
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