快速怀孕的十大条件

对要怀孕的女性来说，需要男女双方共同具备条件才能更好地怀孕。为了达到快速怀孕的目的，对健康夫妇和生病夫妇给出以下建议：

快速怀孕的十大条件如下：

条件一，女性输卵管通畅

月经周期正常的女性只有排出成熟的卵子才能怀孕，输卵管通畅是怀孕的基本条件。每个月经周期都有健康成熟的卵子排出，这样才有机会怀孕。

条件二，男性精子正常

受孕的必要条件是卵子和精子。正常男性一次射出的精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数量应在6000万以上，有活动能力的精子数量应在60%以上。如果精子达不到上述标准，女性将很难受孕。

条件三，夫妻生活正常

当卵子和精子条件满足时，没有正常的夫妻生活很难受孕，卵子排出后，在体内存活1-2天，精子在体内存活3天左右，女性排卵前后1-2天同房，可以增加受孕概率。

条件四，女性子宫环境

卵子和精子结合形成受精卵，在发育的同时向子宫移动，然后到达子宫腔植入。若子宫内膜质量不够好，则会阻碍受精卵的着床和继续发育，从而导致自然流产。

条件五，夫妻心态很重要

杜绝焦虑，放松心态。压力会影响排卵期，还会导致男性性功能障碍和性操作焦虑，一般压力会降低怀孕几率。因此必须放松心态，不要拘谨或紧张。

条件六，抓住受孕时机

正常女性每个月只发育一个成熟的卵子，每年排出约12个成熟的卵子，即怀孕的机会约12次。因此，准确把握排卵日期，安排好性生活。抓住受孕的最佳时机。

条件七，受孕和同房姿势

受孕姿势是男上女下，平躺仰卧。因为妇女平躺仰卧，膝盖微微弯曲，所以精液在宫颈附近积聚，形成精液池，宫颈浸泡在池中，有利于精子向子宫伸展。

条件八，培养健康的生活方式

如果适当积极运动，注意不要过度。怀孕的夫妇可以坚持每天进行一小时的有氧运动。对于想快速怀孕的女性来说，身材不要太胖或太瘦，适中正好。

条件九，性生活不宜频繁

如果想快速怀孕，需要适当控制性生活次数。女性排卵期可以适当增加同房次数，比如隔天可以安排同房一次，这样性生活规律，既不会错过排卵期，又能保证受孕率。

条件十、戒烟戒酒，同时拒绝咖啡因

拒绝酒精，拒绝香烟（甚至二手烟），拒绝减肥，女性脂肪过低，严重会导致女性失去怀孕能力。与此同时，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收（怀孕期间需要大量的，同时也会增加生死胎的风险），建议戒掉咖啡、茶、可乐等饮料。