孕妇能吃梨吗:孕妇吃梨的好处及注意事项
孕妇能吃梨吗?梨被誉为“百果之宗”,它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。具有清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。但梨性偏寒,孕妇能吃梨吗?孕妇吃梨的好处有哪些?孕妇能吃冰糖炖梨吗?孕妇吃梨的注意事项有哪些?随小编来了解一下吧。
孕妇能吃梨吗:孕妇吃梨的好处及注意事项
1、孕妇能吃梨吗
孕妇可以吃梨吗?梨鲜甜可口、香脆多汁,具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
所以说,孕妇是可以吃梨的,孕妇吃梨的好处:
1、补充人体所需维生素:它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。
2、有助肠胃吸收:在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。
3、补充人体所需钙质:梨可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
所以,一般情况下孕妇是可以吃梨的,而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿,孕妇也不能过多的吃梨,一天最多一个。
2、孕妇吃梨需注意
(1)梨性偏寒,孕妇吃梨要适当,一般一天一个就可以。
(2)肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃梨。
(3)怀孕期间最要注意卫生,因此孕妇吃梨一定要削皮。
(4)梨子具有利尿的作用,孕妇会在怀孕期间出现尿频的情况,所以在建议就是在睡前尽量不要吃梨了。
孕妇能吃冰糖炖梨吗?
孕妇如果咳嗽有痰,可以吃冰糖炖梨,这种食疗法最安全,对胎儿也没有不好的影响。但是要注意,孕妇一般不宜吃川贝类的药物,比如川贝雪梨水会兴奋子宫,收缩宫体,如果炖雪梨加川贝需谨慎。
如果咳嗽加重,建议去医院静滴青霉素(如果不过敏)。青霉素是对胎儿影响较小的药物。
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