孕妇感冒可以喝姜汤吗
一、孕妇感冒可以喝姜汤
孕妇感冒了是可以喝姜汤的,对孕妇和胎儿没影响,不过要适量。
姜汤的作用是很大的,有很多的功效,如缓解感冒症状、解暑等,孕妇喝姜汤也能够缓解感冒不适。
姜汤的具体作用:
1、治伤风感冒:夏季人们为了躲避炎热,习惯吹风扇、开空调,甚至露宿户外,很容易引起外感风寒。如果能及时喝上一碗姜汤,将有助于驱寒解热,或用姜汤泡足亦可收到同样的疗效。
2、消夏解暑:中医认为,生姜能提神醒脑。夏季因中暑昏厥不省人事时,用姜汁1杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人,每天适当吃点生姜也大有裨益。
3、治腰肩疼痛:盛夏酷暑难熬,有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外,肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害,遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,热敷患处,反复数次。此法能舒筋活血,可大大缓解疼痛。
4、防口腔炎症:适量饮姜汤可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。
5、防动脉硬化:适量饮姜汤可促进血液循环,预防动脉硬化。
二、孕妇感冒姜汤的做法
感冒姜汤
材料:生姜,红糖,水
做法:
1、取生姜若干洗净。
2、从大块生姜上掰一块,切片,片切的越薄越好。
3、用水壶倒350ml——500ml水用于煮姜汤。
4、将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅,打开炉灶烧开。
5、在水烧至半开时(即水在翻腾,但水汽没从锅盖冒出时),取适量红糖放入水中,用筷子将红糖搅匀,继续烧。
6、当水烧开时,生姜红糖汤即完成。
注意:烧姜汤最好是选择新鲜生姜,鲜姜姜汁多,驱寒效果更好些。如果想姜汤更有味,可以将生姜切丝。
红糖姜汤
材料:红糖50克,姜20克,枣15克
做法:
1、取适量红糖和和干枣,煎煮20分钟
2、姜切丝或片倒入水中同煮,煮5分钟左右起锅。
3、待姜汤凉5分钟左右即可饮用。
小葱老姜汤
原料:姜3片,葱2根,糖适量。
制法:将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入糖调味即可食用。
特点:羹汁浓稠,甜酸微辣,别有风味,常食可温中散寒。
姜蒜茶
大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克。
橘皮姜片茶
橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。
三、孕妇感冒喝姜汤注意事项
孕妇感冒喝姜汤,首先要看属于哪种感冒类型。
如果是风寒感冒的话,喝些姜汤可起到驱风散寒,扶正祛湿的作用。
如果是风热感冒的话,喝了姜汤则等于火上浇油,会加重感冒的症状了。因为生姜本身是一种温性食物是有助热之功效。
怎么区分是风寒感冒还是风热感冒?
风寒感冒:
风寒感冒通常指我们所说的着凉了。一般由于过度劳累,风吹、晚上睡觉等引起。秋冬比较多。
症状:头疼、怕寒怕风,流鼻涕、打喷嚏、苔薄白。不过有的时候也有可能是过敏性鼻炎等其他因素引起。
治疗方法:如果不严重可以采取物理治疗,比如打场篮球,蒸桑拿。也可以喝些姜汤等。如果严重积极就医。
风热感冒:
风热感冒通常是因为温差原因。比如外边四十多度的天气呆了一个中午,突然到仅有一二十度的空调房里。
症状:发烧、头胀、出汗、咽喉肿疼、口干舌燥、鼻塞、痰黄,常见于春夏。
治疗方法:若不严重自己治疗的方法有凉茶、薄荷茶、板蓝根等。若严重及时就医。
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