叶酸男士备孕也要吃的吗(要孩子禁欲几天精子质量好)
1.叶酸男士备孕不需要吃。建议男性先去医院进行检查,在医生的建议下服用适当的叶酸,因为叶酸对男性的精子影响很大。
2.男性可以可以通过食物适当的补充叶酸不需要服用叶酸片。备孕期间,男性最好不要吸烟喝酒,尽量前3个月戒烟戒酒。
3.备孕期间,女性吃叶酸是有用的,但是男性就不一样,男性只是提供精子,精子对女性怀孕整个过程影响并不大,所以男性是不用吃叶酸。
要孩子禁欲几天精子质量好
1.要孩子禁欲3-7天精子质量好。也要配合女方的排卵周期进行计算,所以也不能简单的评估禁欲几天最好。
2.男性备孕期间,三月之内要做到合理的休息,还要戒烟限酒、注意饮食。
3.精子产生的最长周期是7到8天,所以这三个月之内的任何时间段的精子,最后都可能导致女方受孕。
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