孕妇口腔溃疡怎么办:孕妇口腔溃疡疼痛难忍怎么办?
孕妇口腔溃疡怎么办?孕妇口腔溃疡怎么回事? 孕妇口腔溃疡吃什么水果可以缓解?孕妇怀孕期间由于体质下降是容易导致口腔溃疡出现的。孕妇口腔溃疡怎么办?怀孕期间不能轻易用药,不然会对胎儿产生影响。但口腔溃疡疼痛难忍,怎么办?
孕妇口腔溃疡怎么办:孕妇口腔溃疡疼痛难忍怎么办?
孕妇口腔溃疡怎么办
1、首先应进行自我心理调节,去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼,宽容和善,与人和睦共处,生活乐观。
2、其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘,尤其是消化不良者,应限食或少量多餐。
口腔溃疡可能是缺乏维生素引起的,所以多吃富含维生素的食品,不可偏食,多吃蔬菜水果,一定要多喝水,吃维生素B2也可以,注意营养搭配。
有的口腔溃疡是上火引起的,这时可以煮些梨水(鸭梨加冰糖)或者喝点苦瓜汤。
3、注意保持口腔卫生。早晚刷牙,饭后漱口,已有溃疡者,应用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。
注意:孕妇口腔溃疡不要擅自用药。溃疡散、意可贴都不能轻易使用,服药需遵医嘱。
孕妇口腔溃疡的原因
会起口腔溃疡是因为缺乏一种B族维生素,或者上火,这同是不是孕妇没关系,是人体的一种表现。而在孕期各种营养素需求增加,若不及时增补,均会造成营养素缺乏。口腔溃疡主要是由于维生素B2的缺乏所导致,如膳食供不足或限制、储存和加工不当等,若食欲不好,摄入量会不足,加之需要量比平时更多,所以更易发生口腔溃疡。
除了营养素缺乏原因外,以下原因也可造成孕妇口腔溃疡:
1、长时间、生气、熬夜、过度疲劳等
2、吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物。
3、长时间地受凉、受热和身体缺水。
4、常吃生冷、干硬、烧烤等食物。
5、吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物。
6、与消化系统有关,如消化不良、胃炎、便秘。
孕妇口腔溃疡吃什么水果
多吃以下食物,对孕期口腔溃疡有不错的缓解作用。
1、梨子
梨子含丰富的水分和维生素B,经常食用,尤其是口腔溃疡时食用,对人体大有益处。
2、西瓜
挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含西瓜汁,反复数次,对口腔溃疡的愈合有很大的作用。不过西瓜性凉,孕妇不宜多吃,更不能吃冻西瓜。
3、苹果
苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。
苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素
4、桃子
桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。关键是其对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。
孕妇口腔溃疡怎么办?怀孕期间容易出现口腔问题,这个时期要注意口腔清洁,多补充维生素,吃青菜和水果。营养均衡才能避免口腔溃疡。
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