【怀孕39周】怀孕三十九周胎儿图,怀孕39周症状,怀孕39周注意事项

怀孕39周详情介绍：怀孕39周胎儿图是怎样的？怀孕三十九周胎儿发育图，怀孕39周胎儿的发育状况及发育标准？怀孕39周孕妈症状有哪些变化？怀孕39周时怎么鉴别羊水早破？怀孕39周时羊水早破怎么办？什么是难产？难产有哪些原因？怀孕39周孕妈饮食介绍、吃什么好？适合怀孕39周的胎教故事和胎教音乐有哪些？本文提供全面的怀孕知识，为孕妈们提供全面的怀孕指导。

【怀孕39周】怀孕三十九周胎儿图

【怀孕39周胎儿发育变化】

怀孕39周的胎儿体重3200～3400克，现在出生的宝宝是足月儿。随着现在营养给予的提高，宝宝出生时体重越来越重，有的宝宝出生时体重可以到4000克以上。通常情况下，男孩出生时的体重会比女孩重一些。

怀孕39周发育标准：

怀孕39周胎儿双顶径标准 9.21士0.59 cm

怀孕39周胎儿股骨长标准 7.34士0.53 cm

怀孕39周宝宝在本周的活动越来越少了，似乎安静了很多，这难免加重你的担忧，这都是正常现象，不必担心，宝宝活动减少的原因主要是因为胎儿的头部已经固定在骨盆中，随着头部的下降，宝宝便会来到这个世界上。

怀孕39周宝宝的体重在本周会继续增加，脂肪的储备会让孩子在出生后进行体温调节。宝宝此时身体各器官都发育完成，肺是最后一个发育成熟的器官，通常是在宝宝出生后几个小时内肺才建立起正常的呼吸方式的。

【怀孕39周】怀孕三十九周胎儿图

【怀孕39周孕妈症状】

怀孕39周，你的体重大约增加了11.3kg，宫高大约在31cm-38.5cm，腹围大约在89cm-100cm，你的子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，肚子看起来巨大无比，行动将更加不便。不过，相比你期待又略带紧张的心情，身体的不便可能已经成了小事一桩。

这段时间建议准妈妈每天适当运动，这将有助于胎儿分娩。

怀孕39周开始，你的子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，孕妈妈会感到腹部的隆起有些撑不住了，活动更加不便，因此要注意小心活动，避免长期站立，洗澡的时候避免滑倒等。

有的准妈妈在这个时候会觉得如释重负，因为辛苦的孕育过程即将结束，有的准妈妈可能会对即将到来的分娩而心情忐忑不安，而有的准妈妈则会对这段特殊的时期产生一种莫名的不舍。无论怎样，经历过怀胎十月，你会更加懂得“妈妈”这个词的含义。

比起你期盼又略带紧张的心情，身体的不适可能已被你抛诸脑后了。很多孕妈妈在临产前都会感到紧张和不安，害怕分娩疼痛、胎儿畸形、产道裂伤等。还有些孕妈妈害怕生女孩而受到歧视。其实，这段为迎接新生宝宝而做的最后冲刺，不妨卸下包袱，轻装上阵，好好休息，密切注意自己身体的变化，随时做好临产的准备。

【怀孕39周孕妈饮食】

怀孕39周孕妈妈可多吃蜂蜜。

怀孕39周为了储备分娩时消耗的能量，孕妈妈应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品，还要注意食物口味清淡、易于消化。

此时孕妈妈进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。

拒绝快餐店的诱惑。快餐店的烹调方法，常是高油、高盐、高糖，其所造成的后果当然是高胆固醇、高热量。

所以，要减少在外就餐的机会，尽量自己动手做菜，既卫生又能控制调味料的量，保证合理、健康的饮食。

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【怀孕39周孕检】

怀孕39周，这周你将进行第12次产检，别忘了下周也要进行产检哦。胎宝宝还有一个星期就到预产期了，很快将跟你正式见面。

怀孕39周孕妈产检数据：孕酮值3,640 - 117,000（HCG:iu/ml）；羊水量正常值1000-1500（ml）；羊水指数范围14.2-14.8（cm）；腹围89- 100（cm）；体重增长11（kg）；宫高31-38.5（cm）；胎盘成熟度：胎盘3级。

怀孕39周这次产检会检查血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、宫颈检查（Bishop评分）、血常规、尿常规、胎心监护等，临近分娩时期，血压的测量显得更为重要了。

怀孕39周常规产检项目：

怀孕39周的产检项目依旧是血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、胎心监护这些基础检查，还会进行胎心监护。通过基础项目的检查，能够让医生更好的了解准妈妈和胎儿的基本情况，为即将到来的分娩做好准备。

怀孕39周重点产检项目：血压测量

血压测量是孕期每次产检都必须进行的基础项目，这是一个衡量孕期健康状况的重要基础性指标。孕期血压的波动能够实时地反映准妈妈身体健康状况。

如果血压异常升高，应注意准妈妈是否具有患妊娠高血压综合征的可能，该病能影响胎儿的发育成长，并严重威胁着母婴健康。如果非正常情况下的长期低血压可致使准妈妈休克或可造成胎儿宫内窘迫综合征。因此，孕妈妈要坚持测量血压，发现问题。

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【怀孕39周羊水早破怎么办】

如果孕妈发现羊水早破，准妈和家人都不用太过慌张。应该立即让产妇躺下，同时将臀部抬高，以免胎儿发生脐带脱垂。孕妈在外阴垫上卫生棉，保持外阴的卫生，不能洗澡。然后送往医院就治。

什么是难产？难产有哪些原因？

难产，顾名思义，就是产妇不能顺利生下宝宝，母亲分娩的过程异常缓慢，甚至是停止分娩。

难产的原因一般要从胎儿和孕妈两个方面来分析：

1、胎儿本身出现异常，比如胎儿过大（这是最常见的难产原因）、胎位不正、或者胎儿出现脑积水、连体婴儿等等

2、孕妈骨盘狭窄、子宫或者阴道的结构出现问题、微弱宫缩或者宫缩异常。

【怀孕39周胎教】

怀孕39周时告诉宝宝你已经准备好了一切

怀孕39周进入孕期最后一两周，最重要的胎教就是告诉宝宝你已经做好了一切准备。准爸准妈可以指着宝宝的奶瓶轻声说：宝宝，喝水水；也可以指着准备好的小衣服对他说：宝宝，你的小衣衣，好可爱呀。他会被你愉悦的情绪感染，对出生充满向往。

怀孕39周时把一切美好传递给宝宝

临近分娩，焦虑不安的紧张情绪伴随着孕妈妈，这个时候坚持音乐胎教，能使孕妈妈心情舒畅，改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿。孕妈妈在每天多次的音乐欣赏中，也会产生许多美好的联想，如同进入美妙无比的境界，会有意识地联想到一切美好的事物。

音乐胎教的具体方法：

1、音乐熏陶法母亲在每天多次的音乐欣赏中，会产生许多美好的联想，如同进入美妙无比的境界，而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。

2、器物灌输法将耳机或扬声器放在孕妇腹部，播放胎儿喜爱的乐曲，也能收到良好的效果，但每次不要让胎儿听得过于疲乏。

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【怀孕39周准爸准妈注意事项】

怀孕39周羊水早破很可能会被孕妈们误以为是小便尿湿了裤子，所以孕妈一定要清楚如何鉴别羊水早破，以免细菌跑到子宫里感染了胎儿，防止脐带脱垂等并发症。

怀孕39周时怎么鉴别羊水早破？

在怀孕39周时孕妈不能确定是羊水破了还是尿液流出时，家中备有特定的化学试纸，可以去除这种化学试纸放在阴道中，如果是羊水早破，橘黄色试纸会转变为深绿色。然后将试