【怀孕3周】怀孕三周胎儿图，怀孕3周孕妈症状反应注意事项

怀孕3周详情介绍：怀孕第三周她（他）正在神不知鬼不觉地做细胞分裂，怀孕3周已经从受精卵发育成三胚层，这可是胎体发育的始基哦，每一层都将形成身体的不同器官。怀孕3周这个阶段你的宝宝叫做胚泡，它是由几百个正在迅速分裂的细胞组成的小球。胚泡开始植入子宫内膜，这个过程叫着床。本文将详细为你介绍怀孕3周胎儿发育变化、怀孕3周孕妈症状、怀孕3周孕妈饮食、怀孕3周孕检、怀孕3周胎教、怀孕3周准爸准妈注 意事项、怀孕3周必备物品等。

怀孕三周胎儿图

【怀孕3周胎儿发育变化】

怀孕第三周精子哥卵子妹约会成功，私奔到子宫腔咯。

历尽辛苦，不知道是哪位哥抱得美人归，恭喜约会成功，现在他们正偷偷私奔到了子宫腔呢，准备在那里定居咯。精子哥与卵子妹成功约会后就有个统一代号，叫受精卵。定居下来后，他们不断繁殖后代，分裂成很多个细胞，这时候他们叫做桑胚体。

在未来的266天里，胎儿将在你的子宫内发育。胎儿现在由成万亿个细胞组成，他身体里的细胞可分为两大类，一种称为“体细胞”，如肌肉细胞、骨骼细胞、神经细胞；另一种叫做“生殖细胞”，就是精细胞和卵细胞。

此时精子和卵子已经结合在一起形成受精卵受精卵经过3-4天的运动到达子宫腔，在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞，并成为一个总体积不变的实心细胞团，称为桑胚体。受精卵着床后，在外形上头和身体各占一半，像一个有着四个鳃、挂着长尾巴的鱼一样。此时胎儿长约0.1cm长，体重非常轻。

怀孕三周胎儿图

【怀孕3周孕妈症状】

这周要受精了，放轻松才是王道啊！本月受精一边分裂一边由输卵管“游”向子宫，并黏附在孕妈妈子宫黏膜上，准备着床。虽然此时孕妈妈还不能觉察到宝宝的存在，但按照现代孕周的计算方法，孕妈妈已经怀孕3月了。此期，孕妈妈并不知道自已已经受孕1月多，她要到下次经期没有如期到来时才可能发现自已怀孕了。

在本周你的体重体型并没有什么变化，但是你的体内可能进行着一场变革。因为在本周，如果机缘合适，你的卵子将与你的伴侣的精子将会结合，形成受精卵，受精时卵子与精子互相激活，遗传物质相互融合，新生命即将产生。

在这一周，受精卵会一边分裂增殖，一边经输卵管移动至子宫，准备着床，你已经怀孕了！

怀孕三周胎儿图

【怀孕3周孕妈饮食】

送走大姨妈后，就开始筹备造人计划，干体力活自然是少不了的，因此这周就要开始多吃热量充足的食物。多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，海藻类、菌类植物也要多吃。饮食上要保证热量的充足供给，同时为受孕积蓄一部分能量，争取一击即中！

营养学家们从临床的个案研究发现，如果母亲怀孕时的饮食习惯不好，宝宝出生后易经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良、偏食等现象。如果孕妈妈希望日后宝宝能有良好的饮食习惯，一定要注意自己先养成良好的饮食习惯。

补充叶酸的同时，加强多种微量元素的摄取，因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。可以适当地吃一些香蕉、动物内脏，还有瓜子、花生、松子等坚果类食品，这些食品中富含锌元素。

【怀孕3周孕检】

胎宝宝是十分脆弱的，尤其在刚刚怀孕的时候，为了宝宝的健康，你要特别注意远离不利于胚胎发育的环境，比如说远离生活中的辐射源。你的第一次系统产检是在孕12周，在第一次产检到来前你可以先做一下一些重要的检查项目，比如地中海贫血筛查。

地中海贫血筛查作用

地中海贫血目前无法根治。一般来说，如果夫妻双方属同一类型的地中海贫血基因携带者，其子女有25%的机会为正常，50%的机会为地贫基因携带者，另25%的机会为重型地中海贫血患者。为了预防本病，备孕女性和丈夫应进行孕前检查和胎儿产前基因诊断，避免孕育出下一代地贫患儿。

怀孕三周胎儿图

【怀孕3周胎教】

给胚胎提供优良的环境：孕3周的胎教，最重要的是给胚胎提供一个优良的环境，此时应给予优境胎教。优境即优良的环境，包括胚胎发育的内环境和外环境。外环境指的就是孕妈妈情绪的稳定和愉悦与否。在制订怀孕计划时，你和准爸爸就要有心理准备并开始有意识地进行心理调适，让双方的心态都更加平和、愉悦。

准妈可以与准爸一起设想宝宝来临的各种美好情景，把心中对宝宝的憧憬和渴望当做最初的胎教。夫妻感情稳定、恩爱是对孕育初期的胎宝最好的胎教和保护。有意识调适双方的心态，保持平和愉悦，不大悲大怒。

【怀孕3周准爸准妈注意事项】

保护好你的胎宝宝：

胎宝宝是十分脆弱的，尤其在刚刚怀孕的时候，你要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。为了宝宝的身体健康，有哪些环境是要回避的呢？

应回避的工作环境：

噪音与震动对你而言是会增加流产的机会

1.接触放射线危险的工作，如医院放射科、单位的计算机房等。

2.宠物医院。动物常携带有病菌，可通过你感染胎宝宝，导致胎宝宝发育异常。

3.需频繁上下攀爬、弯腰下蹲等动作的工作。4.高强度的流水线工作。因为过度的疲劳也会导致流产。

防辐射服 帮你远离辐射：

怀孕第三周，你可能刚刚得知自己怀孕了，初为人母的担忧伴随喜悦一起到来。你会变得格外小心谨慎，生活中辐射源很多，你要远离辐射源，但是还会不可避免地接触到一些辐射源，比如电脑。这时，你需要一件防辐射服。现在市面上主要流通的防辐射服有多种材质，材质不同，功效也会有所差异。你要根据自己的需求来进行选择。

尽量吃温热的食物

温热的食物起到温胃、养胃的作用，对整个孕期营养的摄取很重要。所以，要避免吃温度太低的食物，特别是早餐，热粥、热牛奶、热面汤是很好的餐点。

检查你的化妆品

某些化妆品中含有有害的化学成分，会对胎儿的生长发育产生不利影响，特别是有些祛斑类产品，含铅或汞，染发剂和冷烫精有致畸的可能，同时，口红会吸附空气中重金属微量元素，指甲油的制造原料中有对人体危害的化学物质。所以，从这时开始至宝宝出生后整个哺乳期，请不要再使用它们。

怀孕三周胎儿图

【怀孕3周必备物品】

排卵试纸、排卵试笔：体温升高了，真的排卵了吗？这时候你需要用排卵试纸来确认下自己是不是真的排卵哦，因此，本周你需要买一些排卵试纸啦！