【怀孕36周】怀孕三十六周胎儿图，怀孕36周胎儿发育、胎动图

怀孕36周详情介绍：怀孕36周，这个时候你体重的增加已经达到高峰了，怀孕36周时肚子很大很沉重，怀 孕36周时连肚脐眼都凸出来了，怀孕36周时你会感觉下腹坠胀，就好像宝宝快要出来一样，确实，宝宝很快就要和你见面啦。怀孕36 周时覆盖宝宝全身的绒毛和在羊水中保护宝宝皮肤的胎脂正在开始脱落，皮肤变得细腻柔软。怀孕36周胎儿的发育状况如何？孕妈有 哪些变化？怀孕36周胎儿图是怎样的？怀孕36周吃什么好？等等。本文将详细为你介绍怀孕9周胎儿发育变化、怀孕9周孕妈症状、怀 孕9周孕妈饮食、怀孕9周孕检、怀孕9周胎教、怀孕9周准爸准妈注意事项、怀孕9周必备物品等。

【怀孕36周】怀孕三十六周胎儿图

【怀孕36周胎儿发育变化】

怀孕36周的胎儿仍然在生长，本周宝宝体重约2800克左右。

怀孕36周胎儿肾脏等器官已经发育完全，覆盖在胎儿皮肤上的胎脂也开始脱落，这时候子宫壁和腹壁已经很薄了，胎儿运动 时可以从孕妇肚子上看到突起，另外由于更多的光线透过子宫壁照射进子宫，使胎儿每天都有了很规律的活动周期。

怀孕36周发育标准：

怀孕36周胎儿双顶径标准 8.81士0.57 cm

怀孕36周胎儿股骨长标准 6.95士0.47 cm

怀孕36周的胎宝宝仍然在生长，两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。从本周末起，他就已经可以被 称做是足月儿了（37周-42周）。因此从现在开始，你要注意休息和保持个人卫生，随时准备和宝宝见面。

现在覆盖宝宝全身的绒毛和在羊水中保护宝宝皮肤的胎脂正在开始脱落。他的头部还比较柔软，小脑袋保持着变形的能力， 随时根据妈妈产道的需要变形自己的脑袋！宝宝现在的姿势很可能是头冲下的，这是顺产的最理想姿势哦。

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【怀孕36周孕妈症状】

怀孕36周，现在你的体重已经增了大约10.1kg，这个时候你体重的增加已经达到高峰了，肚子很大很沉重，甚至连肚脐眼都 凸出来了。

怀孕36周，此时宫高大约在29.0-36.5cm之间。在孕期的第九个月末，宫底最高，在剑突下2横指。第一次生育，胎头入盆的 时间一般在36周左右，占初产妇的80%-90%，胎儿入盆后宫底会下降，你的腹部看起来往下坠了一些，就像从一个西瓜变成一个柚子 一样。

【怀孕36周孕妈饮食】

怀孕36周可以吃一些有补益作用的膳食，这样孕妈妈才能更好地蓄积能量，迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水鱼，有促进 乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备好营养充足的初乳。每天5~6餐，注意营养均衡。或者，如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐 就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。

怀孕36周营养指南

怀孕36周，孕妈适当吃些具备补益功效的食物，为分娩储备能量。

怀孕36周多吃淡水鱼，能够刺激乳汁分泌，为宝宝出生后准备营养丰富的初乳。

怀孕36周少吃多餐，平衡营养。不能每餐都吃主食或者每餐都吃点心，假如这一顿吃主食喝牛奶，下一餐就可以换成肉食、 蔬果等等。

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【怀孕36周孕检】

怀孕36周，这周你将进行第9次产检。除了常规检查项目外，医生可能会为你安排一次B超检查。

怀孕36周孕妈产检数据：孕酮值3,640 - 117,000（HCG:iu/ml）；羊水量正常值1000-1500（ml）；羊水 指数范围15.5-15.6（cm）；腹围86- 98（cm）；体重增长10（kg）；宫高29-36.5（cm）；胎盘成熟度：胎盘1级。

怀孕36周常规产检项目：

怀孕36周，将进行第9次产检。这周常见的常规检查项目包括血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、尿常规、胎心监 护以及产科检查，这些检查能让医生了解准妈妈和胎儿的基本状况，以及分娩的身体条件。

怀孕36周重点产检项目：B超

B超是整个孕期检查的一项重要项目，孕晚期进行B超检查则对胎盘定位、羊水测量有重要意义。如果有羊水过少、胎盘钙化 、胎儿脐带绕颈现象，对胎儿的影响非常大，B超能及时发现。

【怀孕36周胎教】

在晴朗的天气外出散步

孕妈妈在晴朗的天气外出散步，还能加速血液的循环，缓解腰酸腿痛，令分娩更顺利。去到大自然中和胎儿对话，向胎宝宝 描述眼前的自然景物吧！

光源换成不刺激的弱光

这个阶段如果继续给宝宝光照胎教，要记得改为弱光，宝宝会好奇的眨眼，还会将头转向光源。只要是不太刺激的光线，都 可以给予宝宝脑部适度的良性刺激。孕妈妈可以穿梭在阳光与树荫中，让宝宝感受到光线强弱的对比。

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【怀孕36周准爸准妈注意事项】

甄别假性宫缩

在表示真正分娩的子宫收缩之前，孕妈妈会经历假阵痛收缩。假阵痛收缩的出现没有规律，只要稍加运动，阵痛就会消失。

远离危险动作

现在孕妈妈的肚子已经变得又大又结实了，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒；在做家务的时候，一定要注意动 作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。

做好哺乳准备

如果孕妈妈决定要母乳喂养，这时候可以开始准备哺乳用品了，例如哺乳胸罩和哺乳衣、防溢乳垫、吸奶器等。

剪头发准备月子

宝宝出生后的一个月甚至更长的时间，妈妈都会很繁忙的，如果你愿意，建议你将头发剪短吧。想想看，坐月子还要打理长 长的头发，这是多麻烦的事情呢？

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【怀孕36周必备物品】

防溢乳垫：怀孕36周，你需要为自己选购一些适合的防溢乳垫了，防溢乳垫是哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品，它能保 持文胸干爽，免湿身尴尬。