孕前保健一般在计划受孕前几个月进行
4-6个月。
1.孕前保健应在妇女计划怀孕前4-6个月。在此期间,夫妻双方都需要戒烟戒酒,避免一些不良习惯,且均衡补充营养,提高生育质量。结婚后,夫妻双方都需要暂时避孕,最好在一起生活一段时间后保持充沛的精力、稳定的情绪和和谐的性生活之后,在考虑孕育比较好。
2.孕前保健饮食注意:一是要养成良好的饮食习惯。二是加强孕前营养,注意合理饮食。三是要注意食物选择,避免各种食物污染。
3.孕前保健预防疾病:风疹病毒感染、巨细胞病毒感染、水痘-带状疱疹病毒感染、疱疹病毒感染、弓性虫感染、疟疾、乙型肝炎、淋病、结核病、生殖器疱疹等。
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备孕需要注意什么比较容易怀孕
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如何更容易怀孕的方法
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