夫妻夏季如何备孕和注意事项

1.在夏季男性要特别注意给阴囊降温，因为精子在高温的情况下会失去活性，所以男性在夏季的时候要穿宽松的裤子。

2.夏季也是妇科疾病的高发季，所以女性一定要注意私处的卫生，在同房的时候注意避免交叉感染。

3.要注意饮食，如果食用变质的食物对于胚胎的发育会造成很大的威胁，所以在购买食物或者冷藏的时候要小心。

4.在备孕期间的准妈妈一定要尽量少吃新辣的食物。

5.备孕期间女性要注意吃高糖的食物，这些食物容易引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者

6.女性也要尽量少吃含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘的腌制食品，以免对胎儿造成影响。

7.备孕期间女性要避免喝含有咖啡因的食物。

8.备孕期间一定要避免吃罐头食品，因为里面有色素、香精、防腐剂等。

9.一定要禁酒和戒烟酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。