备孕同房注意事项,备孕同房注意什么呢
1.注意保持良好心态,怀孕不是一件轻松的事情,但需要夫妻双方放松性心情,特别是同房性生活时,一定不要过度紧张,要顺气自然,享受二人世界,这样才能很好的受孕,不要可以为了怀孕而进行同房性生活,那样质量不会高,也会降低怀孕几率。
2.注意同房性爱姿势体位,备孕排卵期掌握一些同房姿势技巧是能有效提高受孕几率的,比如,备孕同房最佳的性爱姿势有,后位式、屈曲位、骑马体位、背后体位和交叉体位等。
3.同房后不宜立刻起身,备孕排卵期同房射精后,男性不要急于退出,同时女性也不要立马起身去冲洗。通常同房完事后,建议女性平躺下来大概20-30分钟左右的时间,啥都不要做,就静静的平躺就行,亦或者直接平躺入睡也行,这样能大大增加怀孕几率。
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