备孕叶酸片一天中什么时候吃最好

1.服用叶酸时没有特殊要求，早晚都有很好的效果。

2.叶酸是一种维生素，能有效防止胎儿畸形。孕妇在孕期准备期间食用叶酸，可有效预防胎儿神经血管畸形。如今已广泛应用于许多国家。

3.怀孕期间可以开始服用。怀孕前三个月最好服用。能使女性体内胎盘形成得到更充分的营养。

4.但是叶酸不能补充过多，过多的叶酸会引起一些副作用，比如厌食和恶心。孕妇除了吃叶酸外，还可以配合食疗调整身体状况，保持良好的健康，面对新的生活。