一位牙科医生的诚心建议：你还在这样刷牙吗

　　一位牙科医生的诚心建议：你还在这样刷牙吗

牙疼不是病，疼起来真要命。为什么有牙病需要看医生的人越来越多？其中一个很重要的原因就是我们从小到大日常生活中的不良习惯造成的。

一位牙科医生的诚心建议

　　孩子的乳牙反正要换，不用治疗

很多家长有个误区，认为孩子的乳牙迟早要换，坏了可以不用管它。其实孩子的乳牙好坏直接影响恒牙的发育、颌骨发育及全身营养的摄取和消化吸收。所以家长们切不可大意。大部分孩子都易患蛀牙，家长要多关注，喝奶、饮食后要勤给孩子漱口，早晚科学刷牙。有了蛀牙后，及时带孩子见牙医。

　　从不上下刷牙

这样会损伤侵蚀牙龈，造成牙龈出血、萎缩。建议用画圆方式刷牙，但是动作要轻柔，轻触并按摩牙龈，每次刷牙时间不能少于2分钟，5分钟为最佳。

　　不愿意拍牙片

一些患者不愿意照牙片，认为医生拿眼睛就可以检查了啊。医生的眼睛不是透视镜啊，牙齿好比大树，树根扎在土壤里，而我们的牙根也埋在牙槽骨里，牙根的状态、里面的神经肉眼都是看不到的。只有通过牙片，牙医才可以确切了解龋坏的范围、牙痛是由牙髓炎还是根尖炎或是牙周炎引起、种植牙需要的骨量等等。牙片为医患沟通提供了准确的依据。

有些家长还认为孩子拍牙片会受到辐射，对身体不好，其实大可不必担心，牙科X光片对身体辐射量相当低，并且正规牙科都会配备防辐射服，影响几乎微不足道。相信医生，拍牙片只能对你有好处，也可以为你保留最原始资料，更可以让医生准确判断你的病情，更好地为你治疗。

　　早饭前刷牙

很多人认为吃完早饭再刷牙能令口腔更干净、口气更清新。其实，最好的刷牙时间是在早饭前，因为早饭会进食酸性食物，软化牙釉质。唾液为了对抗糖分，也会产生更多的酸，进一步软化牙釉质。

　　刷舌苔

因舌苔上藏匿了口腔内大部分细菌和食物残渣，细菌分解食物残渣后会产生一些气味。每天用牙刷或刮舌板来清洁舌苔，减少口腔内细菌、清新口气。

一位牙科医生的诚心建议

　　洗牙会破坏牙齿

一些患者担心洗牙会导致牙齿松动、破坏牙釉质等等，所以不愿定期洗牙。其实洗牙所用的工具是进口超声波机，它是采用平滑和无创的高频振动，使牙结石受到震动而松脱，而非磨除。喷砂也是采取高压水、气、砂同时作用的原理将牙齿表面的污物去除，只要操作正确，手法适当，洗牙是不会对牙齿有任何伤害的。

　　老大夫治疗水平就高

临床上常有一些患者，看病专门愿意找老大夫而不愿让年轻大夫看，在这里并不是说老大夫不好，而是想对这一部分患者说：其实牙病的治疗主要靠技术和眼神，年轻医生接触的专业理论都是目前最先进的知识，这正是年轻医生的优势，每个医生都有他年轻的时候，他们的经验是一点一滴积累起来的，做为老大夫如果不能及时更新自己的专业知识，可能它的技术水平还不如年轻医生。