夏天不爱吃饭 可能是胃着凉了
夏季,人们可能喜欢吃冷饮,喝凉水,多吃冰镇西瓜等,这就容易让胃部受凉,从而影响脾胃运化功能,导致食欲不振。因此,夏天提高食欲的有效方法就是驱散胃寒。炎炎夏日,如果出现了食欲不振的现象,要当心是不是胃着凉所致。著名中医养生专家表示,脾胃受凉在中医看来是食欲不振的重要诱因。
建议,驱散胃寒的最佳方法莫过于多吃姜。除了熬汤、炒菜的时候多加一点姜之外,还可以多吃生姜红枣粥。准备生姜15克,红枣5枚,粳米100克,先将生姜洗净,切成姜丝,红枣洗净去核,粳米淘洗干净,然后粳米放入锅内,加入清水1000毫升烧开,放入姜丝、红枣、小火熬煮成粥。每日两次服用,早晚温服即可。消瘦、面色偏红、口干舌燥、喝水多但不止渴的人不要服用。
除了姜外,山药、小米、糯米、高粱、扁豆、黄豆、香菇、桂圆等都是暖胃的食物,夏季可以适当多吃。
-
为什么蜂蜜不会变质 蜂蜜结晶好还是不结晶好
为什么蜂蜜不会变质呢?其实,天然的成熟蜜一般来说是不会变质的。这是因为天然的成熟的蜂蜜本身就是一种酸性的粘稠溶液,具有非常强的抗菌性,是能够抑制细菌滋生的,因此,蜂蜜也就不会变质了,只要蜂蜜保持密封,它就可以永远保持美味。不过,关于蜂蜜变质的原因,一方面是因为...
-
春吃5种菜尝鲜还养生!4种食物最养护肝!健康吃货
春吃5种菜尝鲜还养生4种食物最养护肝健康吃货一枚就是你。春季是冬夏季风转换交替的季节,天气时寒时暖,变化无常,气压也时高时低。俗话说:春天孩儿脸,气候常变多,用这句话来形容这个季节的气候特点再恰当不过了。春吃5种菜尝鲜还养生菠菜、韭菜、香椿…&hellip...
-
人体图五脏的位置图分布图(人体结构解剖图)
人体图五脏的位置图分布图(人体结构解剖图)人体图五脏的位置图分布图(如下图)解说:人体器官结构解剖图片显示了一系列对人体解剖学很重要的器官。它们包括五脏(脾、肺、肾、肝、心),六腑(胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆)以及大脑,肌肉等器官的位置。五脏的位置图分布图...
-
做强壮男人必不可少的10种食物(壮阳食物排行榜10强)
做强壮男人必不可少的10种食物(壮阳食物排行榜10强):男士因为压力大、年龄增长的因素,会导致夫妻生活能力下降,想恢复体质不妨试试本文介绍的这10种食物,比如:虾、荔枝、韭菜、泥鳅、枸杞、驴肉、猪肾、牡蛎、松子、鸽肉。1男性壮阳食物有哪些夏季到来,男人?吃什么补...