煲鸡爪汤可以搭配什么食材
1、煲鸡爪汤的配料
鸡爪汤可以加入其他食材,也可以加入中药材,那么鸡爪汤放什么配料更好吃呢?是放中药材还是加入其它口味独特的配料呢?鸡爪汤里面可以添加的食材有很多,比如椰奶、鱼露、胡椒粉等,还可以加入红枣、花生、莲子、党参或者百合,美容效果非常好。鸡爪汤的配料还可以添加花生、黑豆、海带、木瓜,都有非常好的美容保健功效。
2、冬瓜鸡爪咖喱汤
食材:冬瓜、鸡爪、罗勒叶、椰浆、柠檬叶、辣椒、番茄。
调味料:绿咖喱、白糖、胡椒粉、鱼露。
步骤:
1、首先将鸡爪去掉趾甲洗干净哦,之后将鸡爪放入热水中焯几分钟后捞起。
2、锅中加入水,鸡爪下锅煮熟后捞出。
3、椰浆以及绿咖喱倒入锅中煮开,搅拌哦,之后加入鸡爪、柠檬叶以及番茄煮一会儿。
4、之后加入冬瓜、辣椒以及罗勒叶,煮开。
5、当食材都煮到差不多的时候,加入胡椒粉、鱼露以及白糖,煮熟之后就可以了。
3、喝鸡爪汤的三大好处
1、美容。对女性来说,经常喝鸡爪汤可以美容养颜,鸡爪中含有丰富的胶原蛋白,能令皮肤更加紧致,又可以消除皱纹。
2、降血压。老年人来说炖鸡爪汤可以降血压,保护心血管,鸡爪的钙含量丰富,经常吃的话能软化血管,能降低血脂和胆固醇。
3、维持人体机能正常运作。其他人群喝鸡爪汤可以滋补身体,提高免疫力,鸡爪的铜也同样丰富,能提高免疫能力,对中枢神经、骨骼组织以及心脏等功能有重要影响。
鸡爪汤对人们来说是不可多得的美味,鸡爪汤喝起来味道香醇,是很多人的最爱。而且,鸡爪汤对女性来说可以美白皮肤,保持皮肤紧致,对老年人来说,喝鸡爪汤可以降血压、降血脂、降低胆固醇,对儿童来说,喝鸡爪汤可以提高免疫力、促进骨骼成长,所以,喝鸡爪汤的好处非常多。
4、红枣莲子鸡爪汤
材料
莲子,鸡爪,红枣,猪瘦肉,香菇,胡萝卜,盐
做法
1、鸡爪洗净去掉趾甲,切小段,用热水焯一分钟,捞出沥干水分
2、猪瘦肉洗净沥干水分,胡萝卜洗净切小块,香菇切块(如果是干香菇,就提前浸泡),莲子用水浸泡
3、先将猪瘦肉、莲子、鸡爪、香菇放入砂锅中,倒入适量清水,大火煮开转小火煲1小时
4、倒入胡萝卜和红枣煲30分钟,最后加盐调味即可
-
核桃搭配什么吃最养生
1、核桃的搭配吃法(1)核桃加黑芝麻核桃和黑芝麻一同食用方法有很多,可以制作成芝麻核桃粉,也可以一同煮粥,都是延年益寿和调理身体的佳品。【延缓骨质衰老】核桃仁补肾强腰,从营养学角度分析,核桃仁中所含的钙、磷、镁、铁等矿物质均可增加骨密度,延缓骨质衰老,对抗骨...
-
适合学生的穿搭风格有哪些
适合学生的穿搭风格有哪些,学生党的妹子在穿搭的时候,总想拥有自己独特的风格,那么这种时候,就需要给自己找到一个定位,比如性感大方,活泼可爱等,下面来了解适合学生的穿搭风格有哪些。适合学生的穿搭风格有哪些11短裤/裙搭配短裙裤的搭配想要穿出年轻感,基本遵循“上...
-
女士新款斜挎包
女士新款斜挎包,包包是女生们出行不可缺少的一件单品,一个精致时尚的包包能够让女生的整体穿搭事半功倍,很多女生都比较喜欢斜挎包,因为斜跨包更加凸显气质,下面来了解女士新款斜挎包。女士新款斜挎包11、FURLA芙拉SCOOP系列女士斜挎包商品简介:FURLA芙拉是创立于192...
-
优雅气质女人穿衣搭配
优雅气质女人穿衣搭配,其实气质优雅的女生不一定个个都是高挑身材,但是她们会找到自己合适的穿衣搭配,能够为女性的魅力“添砖加瓦”,下面来了解优雅气质女人穿衣搭配。优雅气质女人穿衣搭配11、白色上衣的搭配在服装的选择方面,不同的女性会有不一样的见解,有些人觉...