十大粗粮孕妇坚决不能吃(大麦上榜)

十大粗粮孕妇坚决不能吃

1.大麦,大麦在哺乳期也不建议食用，大麦具有减少乳汁分泌的作用，不利于哺乳喂养新生儿。

2.葛根粉,葛根粉属于寒性食物，少量偶尔的食用是没有问题的，但如果过量食用的话是很容易引起宫寒，导致胚胎的流产。

3.燕麦,燕麦具有催产止汗的作用，对于发育期间的胚胎是非常不利的，过量食用会导致胚胎的流产。

4.薏米,薏米属于寒性食物，过量食用容易刺激子宫造成胎儿的流产。

5.酒糟,酒糟多地称之为米酒,对于发育中的胚胎来讲却是致命性的，会直接影响到胚胎的脑部发育，导致畸形儿概率的增加。

6.黑豆,黑豆中特含的抗胰蛋白酶就是硬气腹部胀气的原因，容易导致孕妇便秘和蛋白质的消化吸收，容易引起胎儿的早产或流产。

7.绿豆,绿豆都是寒性食物的缘故，随意并不建议孕妇过量使用绿豆，特别是绿豆壳是比较容易影响尾部消化吸收的，可能造成肠胃不适或刺激子宫。

8.糯米,糯米属寒性食物不建议多食会刺激子宫造成胚胎发育的不稳定，容易造成胚胎的早产或流产。

9.小米,小米属于寒性食物，过量使用容易刺激子宫，造成宫寒或宫缩，在此情况下是非常容易造成胚胎的流产或是早产的。

10.荞麦,荞麦的膳食纤维是大米的10倍，需要高负荷的胃部才能消化，显然孕期的女性是不适合也不能食用的。