【怀孕14周】怀孕14周胎儿图,怀孕14周胎动,怀孕14周变化
怀孕14周详情介绍:怀孕第十四周,孕早期的疲劳、恶心以及尿频都已经减少,怀孕14周从这周开始进入整个怀孕期最舒服的阶段了。怀孕14周时除了肚子稍稍有些凸出,你可能觉得自己和未怀孕时状态差不多呢。体内的雌激素增加使你头发乌黑发亮,很少有头屑,现在是一生中难得的好发质。怀孕14周胎宝宝的脸看起来更像个小人儿,头发开始迅速生长,能够皱眉,做鬼脸,斜着眼睛了。
怀孕14周胎儿图
【怀孕14周胎儿发育变化】
怀孕14周,胎儿此时在你的肚子里已经可以做很多事情了,如皱眉、做鬼脸、斜着眼睛,可能他也在吸允自己的手指等,科学证明这些动作可以促进大脑的成长。
怀孕14周,胎儿的胎长达到了约12cm,胎重大约28g。双顶径的平均值为2.83±0.57cm,腹围的平均值为7.77±1.82cm,股骨长为1.38±0.48cm。
怀孕14周,胎儿耳朵从颈部逐渐向头部位移,男女生殖器有了明显的区别,消化腺和声带完全形成,味蕾伸长,胃内消化腺和口腔内唾液腺开始形成。
怀孕14周,如果胎儿是个女孩子,她的卵巢里现在大约有200万个卵,出生时就仅存100万个了,等她长大时,会越来越少,到17岁时可能仅剩20多万个。另外,胎宝宝的腹壁开始增厚,有了一定的防御能力,以保护内脏。
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【怀孕14周孕妈症状】
怀孕14周了,你在这一周的身体变化比较大,体重持续增加,大概会增重1.4kg,子宫增大,腹部也开始隆起,乳房持续增大,你开始觉得身体丰满起来,看上去已是明显的孕妇模样了,以前的衣服多数已经不合身,你该准备一身合适的孕妇装了。怀孕14周时皮肤偶尔会有瘙痒的症状出现,但是不会出现肿块或损害。
怀孕14周时你可能会发现洗内裤的频率加快了,那是因为阴道分泌的白带增多,它是阴道和宫颈的分泌物,含有乳酸杆菌、阴道脱落上皮细胞和白细胞等。这是因体内雌激素水平较高,盆腔及阴道充血而导致阴道分泌物增多,是正常现像。
怀孕14周时因为子宫增大,腹部继续隆起,体重持续增加,准妈妈开始觉得身体丰满起来了,乳房逐渐增大,乳晕的面积也加大,颜色更深,乳头周围会凸显一些小点点,除此而外,有的孕妈妈的乳头可以挤出乳汁来,看上去像刚分娩后分泌的初乳。
【怀孕14周孕妈饮食】
怀孕第14周,宝宝的甲状腺开始发育,并且开始制造激素,就需要妈妈们在这一时期多补充碘,来供应宝宝发育需求。富含碘的食物有紫菜、海带、海澡、虾仁、鳕鱼、沙丁鱼等等。女性朋友最好可以一周吃两次鳕鱼,要选择新鲜的鱼,不要吃鱼罐头。如果条件不允许的话,多吃一些紫菜、海带也是可以达到补充碘的作用。
到了14周,腹中的胎儿约有17cm长,体重大约116g。难以忍受的早孕症状开始减轻,当怀孕满3个月之后,孕妈也不需要再继续补充叶酸了。
此时,孕妈如果有轻微的胃酸反应,可以少吃一些薯类、豆类食物以及糖类,以免产酸过多。粥有中和胃酸的作用,早晨吃粥可以养胃。注意少吃高糖类食物,比如咖啡、白糖等,因为这些食物会令你体重超标,从而诱发妊娠糖尿病。
同时,要小心孕期贫血。要注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物,同时做菜时尽量使用铁锅、铁铲,这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中,形成可溶性铁盐,容易让肠道吸收铁。
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【怀孕14周孕检】
孕妈产检数据:孕酮值13,300 - 254,000(HCG:iu/ml);羊水量正常值50-200(ml);体重增长1.7(kg)
怀孕14周,这周你不需要产检,下一次产检的时间在孕16周。孕妈妈可以详细了解一下产检的相关项目——绒毛穿刺。
绒毛穿刺作用:绒毛穿刺是一种遗传诊断取样手段,通过做胎儿染色体分析,可以诊断胎儿是否有唐氏综合征,或其他染色体遗传类疾病。绒毛穿刺准确率高达99%,但这种检查的费用昂贵,而且危险系数高于羊膜穿刺检查,因此适合生下畸形儿机率较高的孕妇。
在家里别忘了测血压
下一次产检的时间是第16周,如果你本身血压稍微有些偏低或者偏高的话,可以去社区医院监测一下血压值。一般来说,正常的血压值应为120/80mmHG以下,若是怀孕20周前血压值达140/90mmHG,会有患慢性高血压的可能。你需要补充营养、注意休息,多吃高蛋白的食物。
【怀孕14周胎教】
常跟宝宝说话增强亲子间感情
不管是爸爸还是妈妈,都应该经常跟宝宝交流,例如可以说“宝宝,今天天气真好,妈妈要去晒太阳了,好开心啊!”、“宝宝呀,妈妈今天要给自己做一顿好吃的,让宝宝也尝尝妈妈的手艺。”又或者“宝宝呀,你现在有多大了?你以后会长得像谁呢?”经常跟宝宝交流,不仅能让宝宝心情愉悦,还可以增进亲子间的感情哦!
经常抚摸腹部安抚宝宝情绪
准爸或者准妈如果能经常抚摸腹部,并加以语言的交流的话,能让宝宝感受父母满满的爱,因此TA心情愉悦并有安全感。当宝宝烦躁的时候抚摸还可以安抚它的小情绪哦。但是在抚摸腹部的时候要注意不要过于粗鲁,小心伤到宝宝哦。
父母哼唱歌曲让宝宝和孕妈身心愉悦
准爸准妈可以在任何时候哼唱歌曲,这样不仅能让宝宝心身愉快,还可以让准妈妈拥有良好的心情哦。
孕妈精心装饰打扮让宝宝领悟美的感染力
造吗?准妈妈的化妆打扮也是胎教的一种哦!你的装饰打扮恰到好处,让自己精神焕发起来,胎宝宝在你的身体内也会受到美的感染呢!
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【怀孕14周准爸准妈注意事项】
注意运动姿势
进入孕中期,宝宝长的速度加快,你的肚子也很快见长。身体各部位的受力方向也会跟着发生变化。这时候做运动要注意保持正确的活动姿势,要避免背部弯曲、不要长期蹲下,最重要是不要压迫肚子。
注意乳头清洁
从怀孕第4个月开始,乳房就为日后的哺乳做准备啦,现在已经开始制造初乳了。或许你现在乳头就会渗出一些黄色液体了,你知道不?这就是非常宝贵的初乳了,这个时候要特别注意乳头护理噢!记得不要去挤、捏乳头,擦洗时也不要太用力。
视力下降:你可能感觉最近视力有些下降,别担心,这可能与眼部充血积水,或急速分泌异常导致视网膜增厚有关。除了感觉视力下降,孕妈妈还会感觉到很多视力问题,不用担心,这些基本上都是孕期的正常现象。
减轻肿胀:孕妈妈腿脚肿胀是正常现象,有一些去肿方法可以有效缓解孕妈妈的不适。如:用枕头把脚垫高,可帮助血液循环,减轻肿胀不舒服的情形。
皮肤瘙痒:这个阶段的皮肤瘙痒大多是由于孕妈身体各部位的皮肤都在伸展,伸展的皮肤会发痒,对刺激也会更敏感,对皮肤进行保湿可以减轻皮肤发痒。
注意避免发生腹泻:孕期腹泻对孕妇健康有很大影响。腹泻使肠蠕动加快,刺激子宫收缩导致流产、早产等不良后果。所以准妈妈应注意预防腹泻。
注意活动姿势:由于孕妈肚子渐渐增大,身体各部位受力方向也发生变化。孕妈妈要注意保持正确的活动姿势,如:避免背部弯曲、不要压迫肚子。
孕妈妈能看电视吗:不要近距离、长时间观看电视,孕妇看电视应距荧屏2米以上,而且不宜看惊险电视节目。
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