孕妇吃菠萝好吗:孕妇吃菠萝对胎儿好吗
孕妇吃菠萝好吗?孕妇吃菠萝对胎儿好吗?菠萝是一种味道很鲜美的水果类型,很多孕妈咪也比较喜欢吃,然而对于新妈妈来说不知道孕妇可以吃菠萝吗?孕妇吃菠萝怎么吃?孕妇吃菠萝的禁忌有哪些?赶快来了解一下吧。
孕妇吃菠萝好吗:孕妇吃菠萝对胎儿好吗
很多孕妈都是新妈,都不知道在饮食上到底有些什么需要注意的,也不知道这些食物能不能吃。其实,每次看到这么香甜的菠萝时,都会不自觉地咽一下口水吧?那么,孕妈吃菠萝好吗?菠萝又叫凤梨,是热带和亚带地区的著名水果。而且,它的美味相信是很多人都无法拒绝的,所以爱吃的人还是很多的。作为一名孕妈,是可以吃菠萝的哦!欧耶,此处应该有欢呼声!
每次到了菠萝大量上市的季节,一个个香甜的波萝,让人看着就直流口水了,而且菠萝外形美观汁多味甜。菠萝体内含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑、生津止渴、开胃消食、利大小便的作用,所以,是非常适合孕妈妈吃的热带水果哦。在这里妈网百科也要啰嗦一下,如果是有过敏史,或者孕后第一次吃有过敏现象的孕妈们最好就是不要吃菠萝哦!
孕妇吃菠萝对胎儿好吗
1、菠萝性凉,孕妇不宜多吃。从中医上讲,菠萝性凉味甘,能凉身。对于需要消暑止渴、解除燥热的人来说,吃菠萝挺好。但是,如果问及孕妇多吃菠萝好吗,过多的凉性在孕妇体内淤积,会造成孕妇怕冷,还会刺激子宫,对孕妇和胎儿来说都不好。另外,菠萝有强烈收缩血管的作用,对孕妇也不好。
2、孕妇多吃菠萝易过敏。菠萝中含有一种菠萝蛋白酶,有些人对这种酶有过敏反应,会出现恶心、腹痛、头痛、头晕等中毒症状。这也是为什么吃菠萝的时候,需要用盐水泡一泡的原因。虽然有些孕妇在怀孕前,对这种菠萝酶没有过敏反应,但是不排除怀孕后体激素发生化学变化,会引起一些对菠萝蛋白酶的不适。所以,如果孕妇平日就容易对一些物质过敏,吃菠萝的时候就一定要注意,不要多吃。
3、孕妇多吃菠萝刺激口腔。菠萝中还有一种甙类物质,对孕妇的皮肤和口腔黏膜都有刺激作用。有些人会发现,吃的菠萝多了,嘴里竟然起来了小泡泡。虽然经过盐水泡过之后,这些刺激会降低,但是孕妇多吃菠萝的话,孕妇口腔还是会受不了。所以,如果口腔不好的孕妇问孕妇多吃菠萝好吗,答案是肯定不好了。
孕妇吃菠萝怎么吃
1、新鲜菠萝
不同品种的菠萝,颜色也有所不同,但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香,同样大小的果子以重者为佳,有腐烂或霉点的应当抛弃,不能再吃哦。新鲜菠萝可以单独食用,也可以放在甜饼、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中,还也可以同肉一起吃。
2、盐水浸泡后吃
由于菠萝中含有刺激作用的物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,然后放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去掉它的咸味之后就可以食用啦。将菠萝用盐水浸泡还可避免菠萝病的发生。这样处理一下,适当的吃一些菠萝,能起到补充蛋白质的作用。当然,不主张一次吃的过多,因为菠萝里含有五羟色胺,有收缩血管、升高血压的作用。
3、做成菜肴
如果孕妈不想一次性吃太多,吃得太密的话,可以尝试用菠萝做成菜肴哦。因为菠萝配上肉类的话,不仅可以为菜本身增香,还可以消腻哦,也是很多人都爱这样吃的,比如甜酸排骨、菠萝咕噜肉等。
这么多的吃法,孕妈再也不怕吃腻,不怕吃得没创意啦!
孕妇吃菠萝的禁忌
大家之所以对“孕妇能不能吃菠萝”这个问题有争议,是因为很多人吃菠萝出现过敏的情况,也就是人们常说的菠萝病。因为菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起过敏。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。
-
孕妇生男生女特征:孕妇生男孩女孩的9个不同特征
孕妇生男生女特征有哪些不同?怀孕期间孕妇的身体会出现不同程度的妊娠反应,怀孕的症状表现也不一。孕妇生男生女最准的特征揭秘,怀孕时期准妈妈身上会出现各种生男生女特征。一起来看看吧。孕妇生男生女特征:孕妇生男孩女孩的9个不同特征孕妇生男孩女孩的不同特征:1...
-
牛奶什么时候喝最好:孕妇喝牛奶的最佳时间
牛奶什么时候喝最好?牛奶milk牛奶是一种营养价值较为丰富的饮品,因此女性怀孕之后都会建议每天饮用来帮助补钙。是喝牛奶也是一门学问,孕妇喝牛奶的最佳时间是什么时候?孕妇应该什么时候喝牛奶更有利于钙质的吸收呢?一起和小编来了解一下吧。牛奶什么时候喝最好:孕妇...
-
【怀孕8周】怀孕八周胎儿图,怀孕8周反应及胎儿发育情况
怀孕8周详情介绍:怀孕8周后,胎儿已经初具人形。怀孕八周这时候的你,从外观上看不出有什么变化,但身体内部和心理上,却已是天翻地覆。怀孕8周让初为人母的激动心情与对未知前景的担忧相互交织,建议你从怀孕8周这个时候开始,有系统地记录下自己怀孕中的点点滴滴。一方面...
-
孕妇吃什么对宝宝智力好:孕期吃这些食物生个聪明宝宝
孕妇吃什么对宝宝智力好?孕妇吃什么宝宝聪明?每位孕妈妈都希望自己生出的宝宝聪明又漂亮,我想这也是每位孕妈妈的心愿。那么,孕妇吃什么对宝宝智力好呢?孕妇吃什么好呢?孕期多吃这些食物让你生个聪明漂亮的宝宝。孕妇吃什么对宝宝智力好:孕期吃这些食物生个明漂亮宝宝...