二胎三胎怎么备孕
身为三个孩子的妈妈了,经历了3次备孕到卸货带娃,下面就给大家分享一些有关二胎三胎怎么备孕的干货,感兴趣随小薇女性百科小编往下了解了解吧。
一、二胎三胎备孕怎么备
1.一定要做孕前检查。二胎三胎通常年龄方面不占优势了,所以准备怀孕前3-6个月进行,通过检查,备孕夫妻可以了解自己身体各方面的状况及生殖系统健康情况。如女性检查包括:心脏病、肝脏疾病、性病、阴道疾病、口腔疾病、肺结核等。男性检查包括:精子质量与数理、染色体、HIV、肝炎全项、肝功能、ABO以及Rh血型。
2.调整生活方式:研究对男性生殖系统有毒害作用,减低精子的资料,从而让怀孕的可能性大大减低
3.开始有规律的运动:晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择哦,即便是每天慢跑和散步也有利于改善体,更利于怀孕。
4.养成好的膳食习惯:不同的食物中所含的营养成分不同,夫妻双方在备孕期间要注重饮食均衡,不要偏食,养成好的膳食习惯。
二、二胎三胎备孕特殊人群
1.高领女性:卵巢的储备能力,卵子的质量随着年龄的增长而逐渐减低,其次还要进行定期体检,检查卵泡发育情况。
2.投胎剖腹产:第二胎做好在两三年后怀孕,并且早孕期(两个月多一点)要到医院做B超,看孕囊是否附着在原来的疤痕部位。
3.怀孕高血压:一是做好孕前检查,如果孕前已经有慢性高血压,先评估是否可以再生育。二是重视产前检查,坚持定期检查,以便发现异常及时得到治疗。
4.长效避孕:采取避孕或绝育措施的女性可以做输卵管或输精管腹通术。一般情况,终止长效避孕方法3-6个月后怀孕最佳,期间咱用避孕套避孕,如果绝育的女性通过手术复通后仍无法怀孕,可以考虑做试管。
三、二胎三胎备孕最佳时间
1.第一胎顺产,恢复期一般一年就可以了,经过检查输卵管、子宫等生殖系统情况正常了,可以考虑第二胎。
2.第一胎剖腹产,只要是剖宫产中没有伤及卵巢、输卵管等,医生一般都会建议避孕两年以上在考虑继续怀孕,如过早怀孕,使子宫疤痕处拉力过大,有裂开的潜在危险,易造成大出血的情况。
四、二胎三胎备孕注意事项
1.男性远离肥胖:肥胖的男性普遍怕热,对睾丸也是一种严重的威胁哦!高温会导致高温无法产生健康精子,从而降低了女性受孕几率。
2.饮食均衡营养:备孕期间夫妻双方应该摄入多种的营养元素。多吃一些富含丰富蛋白质的食物,如:深海鱼虾、牡蛎、豆类、瘦肉、蛋类等。
3.拒绝烟酒:烟酒是影响生殖系统的一大杀手,而酒精的危害更是直接影响胎儿的智力和大脑的发育。
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