【怎样容易受孕】怎样的姿势容易受孕 容易受孕的方法有哪些

怎样容易受孕

怀孕的女人已经开始计划生一个牛宝宝了，很多夫妻心里都有点着急，怎样才能快点怀孕呢？有哪些快速受孕的方法？哪些方法最容易受孕？事实上，确实有一些方法可以让夫妻俩尽快怀孕，只是很多人做不到，不信就看下面几个你能做到的！

1.保持乐观的态度。在夫妻身体健康的情况下，与生活压力小的女性相比，压力大的女性怀孕的可能性会降低25%。因此，建议女性在孕期准备期间保持乐观态度。

2.备孕期间适当且坚持多运动。夫妻在准备怀孕时多运动，不仅可以提高男性精子质量，还可以促进女性规律排卵。但需要注意的是，运动需要适度。

3.孕前身体检查。怀孕前3-6个月去医院体检，比如一些常规体检和b超。夫妻怀孕前去医院最重要的一点就是可以做一些孕前咨询，可以帮助夫妻更快怀孕。

4.监测并掌握排卵期。在一项关注怀孕夫妇的话题调查中，如何计算排卵期排名第一，而许多怀孕半年以上的夫妇不知道什么时候排卵。事实上，月经规律的女性，排卵时间距离下次月经14-16天，月经不调的夫妇可以使用排卵试纸+基础体温检测。

其实，以上这4种快速怀孕的方法说起来和听起是简单的，但是真正能做到的夫妻很难。所以，想要快速生孩子，一定要注意双腿张开，多运动，控制饮食。不要熬夜禁烟禁酒。最后祝大家早日怀孕！

怎样的姿势容易受孕

在同房的时候可以选择女下男上的姿势、交叉体位、背后体位、后位式、骑马体位的方式，去增加受孕的几率。同时，在同完房之后也可以适当的床上躺20-30分钟左右，这样也能够增加受孕的几率。如果是有子宫后位的女性，可以在臀部底下垫一个枕头。

事实上，男女在性交过程中的姿势会变化很多，但最容易受孕的姿势还是最传统的一种姿势（女下男上姿势），尽管这种姿势很乏味，但却是女性受孕的最佳体位，因为，这样的这样姿势能让精子更容易接近子宫颈处，从而有利于受孕。因此，如果想怀孕，可以尝试这种方式。

另外，像交叉体位姿势、背后体位姿势、后位式姿势、骑马体位姿势等也是有利于受孕的同房姿势，这些姿势都是成功怀孕人总结而来的经验，那么备孕的夫妻不妨多借鉴一下试试。

最后的注意事项：如果想要小孩，建议监测排卵，孕前三个月、孕后三个月要吃叶酸；如果不想要小孩，请做好避孕。

容易受孕的方法有哪些

若想要更容易受孕，方法有不少，下面给大家介绍一下容易受孕的方法有哪些的相关知识，怀不上，或还未怀上的朋友快来学一学。

1.找出最容易怀孕的时间。如果想怀孕，做爱的最佳时间是下午5-7点。研究发现，精子的数量和质量每天都有很大的变化，下午后期达到高峰，女性此时最容易受孕。选择最佳受孕季节，7月和8月怀孕，4月和5月分娩。

2.准备怀孕的夫该保持良好的心态。夫妻双方保持良好轻松的心理状态，怀孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中行走。需要注意的是，长期口服避孕药的女性在停药后至少要两个月才能怀孕。

3.备孕期间忌烟忌酒。怀孕前三个月，男女双方最好避免烟酒，营养状况良好。同时夫妻双方不仅要保证孕期各种营养的均衡，还要注意补充一些营养，如补充叶酸、钙、铁、锌和多种维生素。

4.选择排卵期同房。如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临的14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日共计10天。卵子可以存活1-2天，精子可以保持2-3天的受精能力，所以在排卵前后几天同房更容易受孕。

5.同房次数不宜过多。怀孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量和质量下降，从而影响怀孕。只有定期性交，才能保证精子的数量和质量，才能怀孕。

6.适当调整同房姿势。比如传统男上女下姿势、骑马姿势、后位式、后背式等姿势都是比较容易受孕的姿势，大家根据自身情况选择调整合适的姿势，因为使用这些姿势可以增加受孕的几率。

容易受孕的食物

容易受孕的食物？女性通常吃更多有利于排卵和改善子宫环境的食物，包括谷物和豆制品。临床上指的助孕食品是一些富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食品。比如鸡蛋、豆浆、柚子、干果等。在日常生活中，要尽量保证这些物质的正常摄入，提高身体各方面的免疫功能，使身体处于最佳状态，从而达到助孕的效果。

一、有助女性受孕的食物

1.富含锌的食物：豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。植物性食物中锌含量较高；在动物性食物中，牡蛎富含锌。此外，牛肉、鸡肝、鸡蛋、羊排和猪肉也含有更多的锌。

2.富含精氨酸的食物：据研究，精氨酸是精子形成的必需成分，能增强精子的活性，对维持男性生殖系统的正常功能起着重要作用。如鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。

3.动物内脏：这些食物含有大量的胆固醇，其中约10%是肾上腺皮质激素和性激素。适当食用这些食物可以增强性功能。富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

4.洋葱、葵花籽等也有利于排卵。另外，饮食是一方面，作息时间和运动对怀孕也有重要意义。怀孕期间要保证女性作息正常，避免熬夜。如果条件允许，也可以接受孕期专业运动的指导，做一些适当的有氧运动，提高自身素质，以最佳状态怀孕。

二、十种容易怀孕的食物

1.补充雌激素，将多个黑豆用冷水浸泡12小时，然后用冷水煮至烂熟，少放盐。月经结束后的第一天起，每天吃47颗，连续6天。

2.阿胶红枣。比较适合气虚的人，关键是经期少，色调歪斜，头晕等疾病。

3.红糖姜水。暖宫，宫寒者服用250克老红糖加150克姜片放水，姜片剁得细细的，隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后第二天开始连服7天，最好早上空腹服用。

4.川芎金银花茶汤。喝汤，吃枣黑豆。

5.水鱼汤。排卵前后左右阴道分泌物越来越透明，像清鼻涕一样，能金属拉丝，那样的阴道分泌物有利于怀孕，

6.豆桨。每月300-5000-500ml可以调节内分泌，可以大大提高心理状态和体质。

7.虾温补肾壮阳元。虾有海龙虾和河虾，其蛋白质占20杆6%，人体脂肪占0杆7%，其他还含有磷、钙、铁等碳酸盐、胡罗卜素、维生素b2、维生素b1、维生素b3等。虾皮中蛋白质的相对性较高。虾还含有硒。

8.乌骨鸡煮益母草乌骨鸡吃法：原料必须乌骨鸡1只，益母草500g（分4份，各用酒、醋、姜水、羌活汁浸泡炒干）。将益母草放入鸡膛，用白汤煮，鸡淡吃，或送酒。

9.玫瑰创造蛋。取一个生鸡蛋，打一个口，放入玫瑰茶1.5g，搅拌煮熟，月经初潮第二天开始服用，每天吃一个，甚至吃九个。连续服用3-4个生理周期。主冶气虚夹瘀不孕。

10.核桃肉清补。核桃肉具有益肾、健脑、锁精的功效。

容易受孕的女性体质怎么样

有些夫妇非常想要孩子，但无论如何准备怀孕，结果总是以失望告终。但是有些夫妻那简直就是好孕连连，只要稍不注意说不定就会怀孕，有些女人简直就是一碰就怀孕。事实有时就是如此的残酷，为什么有些夫妇很容易生孩子，而有些夫妇很难？只是因为有些女性是典型的易孕体质，一碰就中。那么容易受孕的女性体质如何呢？

以下体质的女性更容易怀孕：

1.无妇科炎症，如子宫内膜炎、宫颈炎等。

2.月经规律的女性月经周期规律，月经量适中，排卵期容易计算。

3.年龄较合适，在22-35岁之间，是女性最佳生育年龄。

4.身体健康，日常生活规律，适当运动，很少生病，体质强壮。

5.身材匀称适中，体重也与女性的孕力有关，如果过胖或过瘦都有可能出现排卵异常。

6.没有宫寒的女性，因为子宫温度低不利于胎儿生长，即使怀孕也容易流产。

7.子宫卵巢无损伤：会影响女性内分泌，造成子宫损伤，增加受孕难度。正常的卵巢功能是怀孕最重要的前提，所以女性必须照顾好自己的子宫和卵巢。

假如夫妻身体没有问题，怀孕本来就是顺其自然的事，准备怀孕的夫妻一定要放松心态，不要太着急，好孕自然来。