怎么做容易受孕成功

你有优生优育的条件吗？事实上，女性容易受孕，除了与个人体质有关外，其他影响因素也很大。掌握这4个准备怀孕的秘诀，怀孕快人一步哦！

1.掌握排卵期，在最容易怀孕的时候同房。

如果想快速怀孕，最好在女性排卵期同房。女性排卵期是女性受孕的最佳时间，排卵期有计算方法。这个时候同房会大大增加怀孕的概率。

2.同房时调整姿势，使用最佳受孕姿势。

夫妻同房时，如果保持男上女下的姿势，更容易受孕。这时，女性最好在臀部放一个垫子。结束后，女性不应立即起身洗澡。最好保持一段时间的既定姿势，这样更有利于精子进入输卵管。

3.缓解紧张情绪。

焦虑会对怀孕产生负面影响，因为压力过大会抑制下丘脑功能，影响女性正常排卵。所以，女性要缓解自己的紧张情绪，让受孕更顺利。

4.补充叶酸。

橄榄生命专家建议，孕妇每天补充400微克叶酸。每天除了从食物中摄取叶酸外，还需要服用一些叶酸补充剂。