催乳按摩有效果吗 需要几次有效果
通常请专业的催乳师进行按摩催乳1-3次就能有明显的效果,特别是有轻微的乳腺堵塞,就需要通过按摩推拿的方式来使其疏通,但每个位产后的妈妈,乳汁分泌情况都会有所不同,所以至于具体要催乳按摩几次有效,就要按照实际情况来判断了。
下面催乳按摩的好处来看看:
1.下奶:按摩乳房其实就是进行刺激,而刺激通过神经纤维传入下丘脑,促使脑垂体释放生乳素,进而刺激垂体释放催产素,引起乳腺与乳腺管收缩,促进乳汁向输乳管转移,从而可以达到促进乳汁分泌的作用。
2.缓解乳房胀痛:找专业的催乳师进行按摩,那么可以刺激乳房上的穴位,这样就可以起到舒筋通络的作用,所以就可以改善乳房出现的胀痛。
3.发现乳腺异常:定期的乳房自检和正确的按摩,可以在早期发现如乳腺肿块等异常情况,早发现、早治疗,避免耽误病情。
4.舒缓乳房紧绷感:有些哺乳期的妈妈,由于乳腺导管不够畅通,所以就会出现乳房紧绷的状态,并且奶阵的情况,乳房也会有紧绷感,所以进行按摩催乳,就能很好的解决乳房紧绷感。
温馨提醒:按摩催乳发是一种较为快捷的方法,通过按摩改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排除。妈妈们学会准确的催乳按摩手法,能让奶水充沛,不用担心宝宝吃不饱哦。
月子催乳按摩手法步骤图解
1.抹法:用拇指罗纹或掌面紧贴体表皮肤,做上下、左右或弧形曲线往返移动,称为抹法。主要分为指抹法和掌抹法,是催乳按摩最常用的手法之一。
2.用手掌大鱼际、手掌或手指罗纹面着力,吸定在一定部位或某一穴位上,施加一定的压力,做轻柔缓和的环旋转动,称为揉法。柔法可微分掌揉法和指揉法。掌揉法又分为大鱼际揉法、掌根柔法和全掌揉法。指揉法又分为中指揉法、三指揉法和拇指揉法,是催乳按摩最常用的手法之一。
3.摩法:用掌面、指腹或食指、中指、无名指并拢的掌侧面,贴附于体表的一定部位上,做环形或直线且有节奏的抚摩运动,称为摩法......【查看详情】
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