孕妇能不能吃红柚，怀孕能吃红柚吗

可以。红柚的营养价值极高，果肉富含蛋白质，红柚的营养价值众多，不但是人体所必需的蛋白质，还有丰富的维生素，孕妇是可以吃的。

孕妇能不能吃红柚

1.可以。红西柚中含有丰富的天然叶酸，对早期怀孕很重要，能够预防胎儿畸形

2.柚子中含有丰富的维生素c，能提高母体免疫力，增强机体对抗疾病的能力，有利于胎儿的生长发育。

3.红柚中含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转变成维生素a，有利于胎儿视力的发育。

4.红柚还可以降血糖、血脂，具有美容养颜、清肺润肠、补血健脾的功效。

孕妇吃红柚还是白柚好

1.都可以吃，红柚和白柚没有区别。柚子可帮助孕妇吸收钙铁等物质，里面也含有天然叶酸，可预防孕妇贫血，也可促进胎儿的发育。

2.两种柚子维生素含量都是比较丰富的，可以以促进铁质吸收以及钙质吸收，还有丰富天然叶酸，预防贫血发生，促进胎儿正常发育。