冬月育儿知识:冬季幼儿保健常识
【冬月育儿知识】进入冬季,早晚温差较大,加上气候干燥,免疫力较低的幼儿极易患上各种呼吸道疾病的多发季节。因此幼儿的冬季保健是家长注意们需要注意的问题,家长应当多了解此方面的知识。
1、合理穿衣,及时增减衣服
幼儿衣服应随气候变化而增减。如果外出时要进行比较剧烈的户外活动,则不要给孩子过多地穿衣,因为剧烈运动定会带来汗水把内衣湿透,容易伤风感冒,对健康不利。睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给她加一件衣服。
2、保持幼儿寝室活动场所内空气流通
虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证内空气的流通。做到了经常开窗换气,保持室内空气清新,再坚持每天早上用冷水洗脸的话,对幼儿的健康有很多好处的。此外幼儿的被子需要经常洗、晒,保持清洁。
3、多晒太阳:
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
4、适度的运动和锻炼
冬天最适合户外运动,锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
5、定期健康体检
幼儿可以每半年体检一次,随访体质量,身长等外,还要注意视力测试,牙齿卫生等。幼儿的行为心理健康也应重视,必要时可做智力,行为等测试。
6、合理安排膳食,注意营养保健
冬季幼儿容易缺维生素D、感冒、上火,可以多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物以提高抵抗力,能量高的热性食物也应增加些。此外还要保证幼儿的饮水量。如果上火,可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。还应多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用
-
满月剃光头宝宝头发会越来越好?
满月剃光头宝宝头发会越来越好?很多地方都有满月剃光头的习俗,认为宝宝的胎毛剃光以后头发会长得好,会更加乌黑浓密。其实这是没有科学依据的。宝宝没有必要剃光头,这对于宝宝幼嫩的头皮伤害很大,而且也不会使宝宝头发长得更好。宝宝头发的多少、粗细、颜色和长得快...
-
新生儿未满4个月出门究竟好不好(全文)
新生儿未满4个月出门究竟好不好?新生儿的诞生,总是让人既开心又紧张,面对得来不易的小生命,许多新手爸妈变得小心翼翼,深怕一个不小心,就把宝宝弄受伤,加上长辈耳提面命,说未满4个月的婴儿不能出门,否则容易生病,还会出现一些别的说法,这些说法是真的吗?又,多大才能带小孩出...
-
吐奶和溢奶的区别图解:两张图分清溢奶吐奶的区别
吐奶和溢奶的区别?宝妈们不要傻傻分不清。对于刚出生的小宝宝来说,吐奶可谓普遍现象,甚至有些宝宝每次吃奶后都会吐出一些,其实,很多妈妈尤其是新妈妈都会遇到这个问题,溢奶和吐奶傻傻分不清,总是认为是自己的母乳让宝宝产生不适。下面用两张图让你一眼看明白吐奶和溢...
-
新生儿黄疸18点是不是严重(根据情况判断)
新生儿黄疸18点是不是严重?新生儿黄疸18是很严重的。但是严重程度还需要根据新生儿的具体情况来判断。如果是病理性黄疸,这个时候要引起重视,去正规的医院进行检查。如果超过半个月新生儿黄疸还高,就有可能是下面几种原因引起的:1.生理性黄疸,通常新生儿在出生两天后...