备孕夫妻的较佳受孕时间计划
准备受孕前六个月:
1、如果夫妻俩对于未来孩子的到来达到共识的话,建议夫妻一起去医院做孕前检查,不要觉得麻烦,这是为了今后早日怀孕以及宝宝的健康。
2、如果俩夫妻的体重达不到标准,超过或低于都不行,那么应该从现在起开始调整饮食,争取将体重调整到标准体重后再怀孕。
3、如果在以前长期采用避孕药来避孕的女性,要在停药6个月后再受孕。
医生点评:想要一个健康的孩子,爸爸妈妈的身体状态是有直接影响的,早日做好准备,调理好身体,是在早日怀上宝宝的重要条件,专业的孕前检查是必要的,备孕的夫妻应该有孕检的意识,平时养成良好的生活习惯。
准备受孕前五个月:
如果家中有猫、狗等宠物,托付给亲戚朋友。
医生点评:为什么把家中的宠物送走呢?这是因为宠物容易感染弓形虫病,并且能够传染给人。如果被感染了弓形虫病,可能一般人没什么反应,但一旦免疫力低了,就可引起中枢神经系统损害和全身性播散性感染。尤其是女性一旦怀孕会导致胎儿畸形,且病死率高。如果实在舍不得宠物的话,可以去医院做一下TORCH检查,如果结果显示已经感染过弓形虫,可以不用担心,因为主人体内已经产生了抗体;如果显示从未感染过,则表明没有免疫力,那就要在整个备孕怀孕期间,注意喂养宠物的方式和自己的饮食卫生;如果显示正在感染,暂时不能怀孕;如果在怀孕3个月内,女主人的TORCH检验显示感染了弓形虫,应立即中止妊娠。
准备受孕前四个月:
1、从这个月开始,备孕的夫妻就应该要做些运动强身健体了,跑跑步、游游泳、做些太极拳等运动,适当的锻炼可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。
2、如果在生活中,备孕夫妻有些不良的习惯,比如:抽烟、喝酒等,那么从现在起就戒了吧!
医生总结:备孕不是一蹴而就的事情,而是一件长期的事情,备孕的夫妻要整理好心态,放松心情,不可操之过急哦!愿此受孕日程表能够帮助备孕的夫妻们顺利怀上宝宝。
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