【受孕最佳时间】受孕期怎么算，一天之中最佳受孕时间

受孕最佳时间是什么时候？想生个既聪明又健壮的孩子，备孕夫妻除了做好身体准备和思想准备外，还要选好最佳受孕时间，在对的时间做爱做的事。什么时候最容易受孕？女性在排卵期间最容易受孕。一天之中最佳受孕时间是什么时候，备孕中的你必知哦。

【受孕最佳时间】受孕期怎么算，一天之中最佳受孕时间

　受孕最佳时间

大多数新婚夫妇都会好奇如果能把握时机怀上宝宝。其实说难不难，只要俩人细心观察和配合，宝宝就会降临哦。

正常情况下，女性月经干净过后，一个礼拜后就会进入排卵期。排卵日是在下次月经来之前的前第十四天（周期要非常非常的准哦）排卵日的前五天和后四天，为排卵期。由此可见排卵期是连同排卵日在内的一个多星期左右的时期。排卵期一般指女子排出卵子并且比较容易受孕的一段时间。在排卵期备孕，将使备孕事半功倍，提高怀孕的机率。不过这并不是说整个排卵期都需要进行备孕，实际上排卵期最佳受孕时间只是其中的一段时间——排卵前三天。

如果周期不是很准的话，建议可以买个检测排卵的仪器，就是一个小棒棒，价格比较实惠。喜欢男宝宝的，在排卵日之前同房，怀男宝宝的几率比较大；喜欢女宝宝的，在排卵日之后同房，怀女宝宝的几率大些。

因此女性要特别留意自己的生理期周期，并在准备怀孕的阶段保持精神舒畅，无任何忧愁干扰，男女双方最好要忌烟酒，营养状态良好。男方要以女方为主，照顾女方生理期的情绪，以便更好地推算最佳受孕时间哦。

受孕期怎么算

想要提升受孕机会，就要先学会掌握女性的受孕期。那么受孕期怎么算呢？让我们来看一下。

月经来潮出现在排卵后第14天，这一时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化的影响。可以根据这一规律来预计在每个生殖周期中的哪段时间能够受孕，即为受孕期。精子能够在女性的生殖道内存活72小时，而卵子只能在排卵后的12～24小时内受精。因此，在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交都可能引起怀孕，因为在这段时间内，精子在女方输卵管内与排出的卵子相遇的几率很大，从而使卵子受精。

一般情况下，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

一天之中最佳受孕时间？

意大利科学家为了研究一天之中的最佳受孕时间规律，对500名男性在不同时间点进行精液提取。

实验证明一份在下午5:30的精液数量特别集中，而且精子的运动能力特别强。对女性的研究发现，在排卵期女性在下午3点到7点之间荷尔蒙分泌比较旺盛。

所以，一般在下午5点-7点时的受孕更容易成功。

纵观一哈，这个时间点对于现在的上班族来说，可不是所有夫妻都有空哦！那么还有哪些提高受孕的因素呢？

1.排卵期受孕

女性每月只排一次卵，因此把握这次排卵机会就尤为重要了。女性在月经来潮前的的前14天是排卵日，在排卵日的前5天和后4天是排卵期，在排卵期的这十天就是一个易孕期哦！

　2.最佳受孕姿势

《港囧》里面有个画面是赵薇在爱爱之后倒立一段时间来让精子在阴道内停留更长时间。听上去蛮有道理，但是据专家讲效果并不大。

其实同房时在臀部垫个小被子、同房后平躺一段时间或者采取后入式效果都是很好哒！

3.最佳同房频率

同房次数少，受孕机会低不假，但也不是说同房次数越多“中奖”就越大哦！同房次数太多时，则可能因为精子活动能力减弱而降低受孕机会。每周有个3-4次就OK了！

4.愉悦、轻松的心情

备孕好几年没有怀孕的大有人在，很多夫妻因此觉得很疲惫、忧郁。可以理解这种心情，但是也没有必要一直郁郁寡欢，因为精神状异常紧张也会影响受孕机会。保持好心情，说不定下一次就“中奖”了呢是吧！