男性备孕知识(受孕生男孩的三个最佳时间点)
男性备孕知识
1.戒烟戒酒,男性在备孕的时候戒烟戒酒是必须的,烟草中存在几十种毒害物质,经常抽烟的男性,精子畸形率大幅度增加,精子活性低下。
2.远离高温,睾丸长时间处于持续高温状态,会影响精子的生成,男性备孕要远离持续高温环境,平时少穿牛仔裤,少骑自行车,少泡热水澡。
3.不要长期久坐,长时间呆坐在电脑前面,会影响睾丸的散热功能与血液循环,使睾丸局部温度增加,从而影响精子的生成。
4.男性备孕要摄入优质蛋白,矿物质和微量元素,长期偏食会影响到精子的健康,所以建议均衡饮食,适当增加水果蔬菜的摄入,限制高糖、高油脂食物。
5.男性备孕必做检查血、尿常规,x光检查,睾丸检查,内分泌检查。
受孕生男孩的三个最佳时间点
1.下午3点-下午5点同房,下午3点-下午5点这个时间段,由于身体已经度过了最疲惫困倦的上午和中午,在这个时间点大脑较为清醒,精力比较旺盛,能够刺激体内的荷尔蒙。
2.女性排卵期同房,女性排卵日前后同房分泌物增多,呈碱性,有利于生男孩的Y精子的存活率。
3.最佳受孕秋季同房,男性的精子在秋季活动能力最强,当然也就是生男孩的精子活力最旺盛的时候,这段时间积极的备孕,能增加生男孩的概率。
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