产后如何更好的维护夫妻生活
建立外部联系:多参加一些能让你的大脑离开孩子的活动,例如:学习班、俱乐部或和老朋友联系。孩子可以和其他母亲交换、合作着看,这样不仅给了你时间,还能增加和他人的联络。孤独和抑郁往往是性欲的杀手。
创造氛围和环境:回想一下在你们过去什么活动能激起浪漫和热情,是否能重复这些交流,即使程度小一点。给丈夫写张卡片、等女儿上床后,你们的卧室还可以有音乐、鲜花、烛光。没有孩子时,这些浪漫可以会自发产生,有孩子后就需要刻意设计、培养。
恢复你自己第一次做妈妈:从感情上、生理上和精神上都会有巨大的消耗。为了给你重新“充电”,你就必须努力将你和孩子分开。即使让爸爸和女儿在家玩一会,你去附近的咖啡店喝杯饮料读张报纸也好。
你必须从全心全意照顾孩子中重新恢复你的自我,才能再次燃起你对丈夫的兴趣。而孩子也会因为你们爱情的滋润,得到更多的来自父母双方的爱和热情。
提高爱做的优先权:没有孩子以前,爱做对夫妻双方都很自然。但有孩子后,时间、精力经常受孩子的影响而不容易控制。爱做有时需要事先的计划和安排。夫妇双方都可能很忙,但要想婚姻幸福,就必须都牺牲一些自己的安排,把爱做的优先级提高。比如在孩子睡得早的晚上,父母也早早上床,使双方都有充足的精力。
-
老公出轨了有什么表现
经常有各种理由在外面吃饭,或者出差,不回家。老公出轨了有什么表现1第一,经常找借口不回家,或者干脆夜不归宿。男人如果出轨,一定会抽时间陪伴外面的女人,一个人的精力毕竟是有限的,他不可能面面俱到,既照顾到家里的老婆,又呵护到外面的小三,势必会厚此薄彼,所以当一个男...
-
冬季雾霾对备孕夫妻伤害大,对抗雾霾备孕饮食
首先,大家应该知道雾霾这个可恶的家伙对人伤害有多大。它主要由二氧化硫+氮氧化物+毒颗粒物等组成,不仅对呼吸系统、心血管系统有危害,还会使得传染病趁机肆虐,影响出行。而且,当雾霾招摇过市时,咱们的日照就会大大减少,对孩子来说不仅体内VD生成影响钙质吸收,甚至可引...
-
女人的睡姿与命运
女人的睡姿与命运,每个人每天必做事情之一就是睡觉,晚上休息好了第二天才有精力努力上班的,有人说女人的睡姿可以看得出将来的命运的,下面小编为大家分享女人的睡姿与命运。女人的睡姿与命运11、仰着睡仰着睡的女人一般都是比较温文尔雅,心胸宽广,善良大方,容易与人交...
-
夫妻吵架如何不影响到孩子
平等讨论结婚二十多年,我们可能已经花了数千个小时讨论各种各样的问题,沟通想法,彼此都觉得,收获很大,而且心智也日渐成熟。我们把这个办法叫“平等讨论”,两个人各自表达自己的观念,不要抱怨和攻击对方,通过讨论,达成相互理解。最好的情况是,能够达成一致,达不成一致时,也...