产后同房没有握紧感怎么办

这种情况属于生产后阴道肌肉松弛所致。想阴道收缩的话可以做一些阴道保健操，坚持做肛提肌收缩和阴道内肌肉收缩，应该可以恢复到以前的程度。

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建议平躺床上，两脚伸直合，两手平放掌心向下也伸直，双腿微微屈起，用力把整个腹部提起成弧形，停留大约一秒后放下，再重复，刚开始作缩阴运动比较累，大约做个10次，然后逐日增加到每天只要做20-30个，在做这个缩阴运动的同时，身体向上弓起时，就把阴道夹紧，身体放下时在放松，如果把膝盖用力靠拢会更累，但也更有效。

产后阴道松驰一般随着身体的恢复会慢慢改善的，你可以每天坚持做做提肛缩阴运动，每次15-20分钟，每天两次，会促进阴道松弛恢复的，若是坚持一段时间锻炼，仍不改善的话，也可以去医院做阴道缩紧手术治疗。

女性在正常生产后，可能会出现阴道松弛的现象，主要是由于分娩时，胎儿从阴道内产出引起的现象，和患者阴道内盆底肌松弛有直接的关系，患者可以日常多做盆底肌功能训练，缓解症状。

生完宝宝以后在性生活方面没有感觉一般考虑是内分泌失调的原因或者是因为阴道松弛的.问题导致的。 阴道松弛是因为生产期间导致的阴道壁内膜松弛原因引起的，这种情况可以通过做盆底肌修复达到治疗的效果。另外如果是内分泌失调引起的这种疾病可以先到医院检查一下体内激素的情况。

如果出现是内分泌失调的问题引起可以适当的使用一些激素药物或者是一些中药进行调理，平时性生活也不要过度频繁，因为过度频繁也会影响性生活的质量。

药物：产后同房没感觉可能是因为体内激素水平下降，导致阴道分泌物减少。阴道干燥时，同房可能会出现疼痛等不适症状，甚至导致性欲下降。可在医生指导下服用黄体酮胶囊或复方戊酸雌二醇片治疗，补充体内雌激素，保持激素水平稳定，从而促进阴道分泌物增多。

手术治疗:如果女性选择顺产，可能会导致阴道松弛，主要是分娩时阴道被胎儿拉伸，弹性降低，产后恢复差，会导致阴道敏感性降低或无感觉。如果症状严重，可以在妇产科医生的指导下，通过阴道收缩手术来改善。

建议平时多做阴道收缩运动，有助于缓解阴道松弛。

产后同房没有握紧感怎么办2

产后性生活变得不敏感了一般通过合理使用助性工具和对敏感部位按摩等方式进行缓解。

1、合理使用助性工具：在产后性交过程中，部分女性会因阴道干涩、疼痛而出现性冷淡。可以利用有助于性生活的性工具，如果可以在性交时涂抹润滑剂，可以减少阴道干燥和感染。另外，丈夫要给妻子关怀和安慰，注意动作轻柔，让女性舒适。

2、对敏感部位按摩男人要经常按摩妻子的敏感区和敏感部位，如大腿内侧、腋窝、下颈部和耳朵。要注意缓慢而轻柔的动作，用指腹按压，让女性体验到舒适的感觉。每天按摩一次，可以帮助恢复产后女性的性欲。

建议及时消除自卑感，接受和认识自己。保持良好的心态，避免紧张和焦虑。

一、精神因素：

1、过度紧张：顺产分娩的女性通常会由于精神因素导致同房没感觉，如工作及生活压力过大。因为生育后需要随时起夜哺乳婴儿或换纸尿布，导致顺产后休息欠佳，造成身体疲乏，此时建议进行充分放松、休息，缓解过度紧张的情绪，以提高性生活质量；

2、情感空虚：顺产后同房没感觉还可能由于家庭关系不和谐，夫妻双方沟通不到位等原因导致，建议不要将过度的关注放在婴儿身上，而忽略夫妻双方的情感需求，可以通过观看电影、约会等充实二人世界，双方情感得到满足有利于促进性生活的.和谐，从而缓解顺产后同房没感觉的现象。

二、阴道松弛：

顺产即为经阴道分娩，通常可导致阴道松弛造成同房没感觉。此类女性可通过提肛运动进行产后恢复，即反复进行收缩肛门的训练，以此改善阴道松弛的问题。如果长期未见明显缓解，还可以通过阴道缩紧术进行治疗，可有效改善阴道松弛现象，提高夫妻性生活质量。

产后同房没有握紧感怎么办3

出现生完二胎后同房没感觉时，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式缓解，生完二胎后同房没感觉可能是因为激素水平下降、阴道松弛、过度劳累等原因导致。

1、日常调理：女性生完二胎后既要照顾二胎，还要照顾一胎，甚至还需要工作，导致身体过度疲劳或者是精神压力过大，对性的需求下降，就可能会出现生完二胎后同房没感觉的症状。女性要注意调整心态，多注意休息，避免心理压力过大，可以多看欢乐的视频或听舒缓的音乐，也可以吃能够补充雌激素的食物，如豆浆、南瓜等；

2、药物治疗：生完二胎后同房没感觉，可能是由于体内激素水平下降，导致阴道内的.分泌物减少，阴道干燥时同房可能会出现疼痛等不适症状，甚至会导致性欲下降。可以在医生的指导下服用复方戊酸雌二醇片和醋酸甲羟孕酮片来治疗，能够补充体内雌激素，保持激素水平平稳，从而促使阴道分泌物增加；

3、手术治疗：如果女性生产时选择顺产，可能会导致阴道松弛，主要是由于生产时阴道被胎儿撑大，弹性降低，产后恢复较差，就会导致阴道敏感度下降或出现无感觉现象。建议在平时多做缩阴运动，有助于缓解阴道松弛，如果症状严重，可以在妇产科医生指导下通过缩阴手术进行改善。

产后女性在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，饮食上不要吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、雪糕等，月子期间禁止同房，还要保持外阴清洁卫生。