纯美女性馆营养美食
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![7种常见食物可能导致不孕]( "7种常见食物可能导致不孕")
7种常见食物可能导致不孕
咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀...
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![为宝宝建立的食物黑名单]( "为宝宝建立的食物黑名单")
为宝宝建立的食物黑名单
水果类水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食，水果中又有哪些不适合进入到辅食的呢?一般来说，容易引起过敏的，最好都不要给宝宝吃。过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻...
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![女人养颜最佳食物集合]( "女人养颜最佳食物集合")
女人养颜最佳食物集合
一、女人适合吃的最佳食物1、女人吃的最佳肉食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉有美容减肥的功效。2、女人吃的最佳汤食鸡汤除向人体提...
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![孕妇进补含铁食物为啥贫血？]( "孕妇进补含铁食物为啥贫血？")
孕妇进补含铁食物为啥贫血？
妊娠中晚期以后，准妈妈非常容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血会影响腹中宝宝的健康生长，甚至可能引起胎儿宫内窘迫、早产等危险。许多准妈妈都有疑问，怀孕期间，含铁丰富的食物可没少吃，每天1～2个鸡蛋，瘦肉、菠菜、豆芽、海带也是...
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![餐饮行业培训心得]( "餐饮行业培训心得")
餐饮行业培训心得
当在某些事情上我们有很深的体会时，可以记录在心得体会中，从而不断地丰富我们的思想。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编收集整理的餐饮行业培训心得，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。餐饮行业培训心得1首先，我非...
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![如何补充叶酸 含有叶酸的食物有哪些]( "如何补充叶酸 含有叶酸的食物有哪些")
如何补充叶酸 含有叶酸的食物有哪些
1、莴笋炒虾仁需要准备的材料：莴笋、基围虾、蒜、姜、青线椒、料酒等调味料实际做法：首先，需先将基围虾清理后，用料酒、盐等进行腌制半小时。其次，锅底起油时，先将虾放入翻炒，等变色后立即盛出。接着，在锅中放入蒜姜等翻炒，然...
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![孕妈妈的食物种类要多样化]( "孕妈妈的食物种类要多样化")
孕妈妈的食物种类要多样化
蔬菜：每天5种不算多吧，西红柿、辣椒、黄瓜、大头菜、扁豆，有的家庭一日三餐所食蔬菜何止这5种，如果每盘菜中都有3种蔬菜，三盘菜就已经有9种了。粮食：每天只吃一种粮食的，该属于不良饮食习惯了。大多数家庭每天至少要吃3种以...
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![消夏食物红黑榜夏季最好和最坏的食物]( "消夏食物红黑榜夏季最好和最坏的食物")
消夏食物红黑榜夏季最好和最坏的食物
红榜西瓜：西瓜营养丰富，含水量充足，是补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化功能差的人应少吃，尤其慎吃冷藏后的西瓜。苦瓜：苦瓜等苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、...
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![胃酸烧胃吃什么食物好]( "胃酸烧胃吃什么食物好")
胃酸烧胃吃什么食物好
1.香蕉。香蕉对于胃酸的人来说是非常适合的，它是一种拥有很强抗酸效果的水果，吃了香蕉以后胃灼热情况能够有效缓解，香蕉到达胃壁能够在胃当中形成保护的粘液，但胃寒的人建议不要吃的。2.燕麦。燕麦其中的营养是非常高的，不...
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![冬虫夏草怎么吃效果最好]( "冬虫夏草怎么吃效果最好")
冬虫夏草怎么吃效果最好
冬虫夏草通过煎水代茶饮、炖汤、泡药酒、熬中药等方式服用效果较佳。冬虫夏草怎么吃效果最好11、煎水代茶饮：开水煮沸后，只剩下少量开水，加入3至4片洗净的冬虫夏草，用小火煮约半小时，使冬虫夏草的营养充分进入水中。取出后...
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![宝宝拉肚子吃什么食物好]( "宝宝拉肚子吃什么食物好")
宝宝拉肚子吃什么食物好
腹泻可能1：生理性腹泻生下没几天就开始腹泻，每天大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则2—3次，多则4—5次，时间长达几个月，甚至半年。但宝宝长得很好，也不见瘦。这种症状在医学上称“婴儿生理性腹泻”，多见于6个月以下纯母乳喂养的宝...
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![吃这些食物可以帮助减肥]( "吃这些食物可以帮助减肥")
吃这些食物可以帮助减肥
第一，不要刻意的去吃一些甜食。相信很多人都知道在月经期间适当的吃一些甜食有利于我们的健康以及减肥，但是如果在月经期间摄入了过多的甜食，会导致我们人体的血糖出现不稳定的情况，从而也会加重经期当中出现的不适症状。...
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![增强免疫力的食物]( "增强免疫力的食物")
增强免疫力的食物
1、接骨木用接骨木浆果提取物抗感冒一项古老的民间偏方，最近科学研究也证明了这点（接骨木可以抗感冒）。小规模人类研究结果表明接骨木有助于促进感冒的康复。但是科学家们警告说（这）还需要进一步研究。接骨木浆果含有丰富...
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![做蛋糕选乳脂奶油还是动物奶油]( "做蛋糕选乳脂奶油还是动物奶油")
做蛋糕选乳脂奶油还是动物奶油
做蛋糕选乳脂奶油还是动物奶油，蛋糕的配料是由很多种原料搭配的，奶油就是其中的一个，奶油的选择也是非常重要的，那么下面我们就一起来了解做蛋糕选乳脂奶油还是动物奶油。做蛋糕选乳脂奶油还是动物奶油1乳脂奶油通常称为...
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![年检蛋糕饼干铝超标 这些年货要少买]( "年检蛋糕饼干铝超标 这些年货要少买")
年检蛋糕饼干铝超标 这些年货要少买
年货里的“伤肝食物”1、葵花籽葵瓜子是过年时最常见的零食，也是很多人买年货的必选，走亲访友、闲话家常时最适合嗑嗑瓜子。但是你知道吗?葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏，影...
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![5大类食物 孕妈天然的防辐射服]( "5大类食物 孕妈天然的防辐射服")
5大类食物 孕妈天然的防辐射服
生活中的电脑、电视以及随身携带的手机都会产生辐射。准妈妈们都会对辐射感到担心。既然躲不过，就只能采取一些措施来防辐射了。除了穿防辐射服，一些防辐射的食物也可以帮助准妈妈们有效地防辐射。一、菌菇类食物香菇营...
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![萨摩耶幼犬吃什么食物比较好]( "萨摩耶幼犬吃什么食物比较好")
萨摩耶幼犬吃什么食物比较好
一、鸡肉。鸡肉对于萨摩耶犬是一种比较好的食物，尤其是鸡胸肉。因为鸡胸肉不含多余的脂肪，是补充动物性蛋白质不可缺少的食材。尤其当萨摩耶犬胃肠比较虚弱或者节食时，食用高蛋白低热量的鸡胸肉是最适合的。二、狗粮和罐...
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![食物过敏遗传倾向高]( "食物过敏遗传倾向高")
食物过敏遗传倾向高
食物过敏没有传染性，但有一定的遗传倾向，父母对某种食物过敏，可能他们的孩子对某种食物过敏的概率也比较大，可高达62%。什么是过敏反应？当机体受抗原(包括半抗原)刺激后，产生相应的抗体或致敏淋巴细胞，当再次接触同一抗原后...
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![宝宝不要吃哪些食物]( "宝宝不要吃哪些食物")
宝宝不要吃哪些食物
这5样家常食品尽量少吃家里有孩子一定要特别注意宝宝不要吃哪些食物？宝宝肠胃系统发育不完善，有些食物是不能吃的，下面介绍宝宝不能吃的五种常见食物，家里有孩子的家长尽量不要做这些食物吃。1、皮蛋（松花蛋）这个里面是含有...
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![有哪些食物可以吃]( "有哪些食物可以吃")
有哪些食物可以吃
1、什么是月子餐？其实我们应该简单的了解下，月子餐这件事。不是所有的食物都被称为月子餐。月子餐是包含现代科技发展的结合，并不是大鱼肉就是月子餐。对产妇有恢复帮助的饮食才可以被称为月子餐。有很多女性条件好的会...
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![辛辣食物可防治流感]( "辛辣食物可防治流感")
辛辣食物可防治流感
初级篇现磨胡椒祛湿意胡椒入馔，在一饱口福之余，还可助你抵御北方的寒意或南方的湿意。中医认为，胡椒辛热，纯属阳性物，适宜肠胃湿寒者食用。用黑胡椒做菜时要注意三点：一是与肉食同煮的时间不宜太长；二是高温可让胡椒的味道更...
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![柑橘最好的三大品种]( "柑橘最好的三大品种")
柑橘最好的三大品种
柑橘最好的三大品种，在个人的心中，没有最好的柑橘品种只有更适合你的柑橘品种，因为每个地区种植气候以及土壤都不同，对应柑橘的种植表现也不尽相同，以下分享柑橘最好的三大品种。柑橘最好的三大品种11、红美人柑橘红美人柑...
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![食物 羊水对胎儿的影响]( "食物 羊水对胎儿的影响")
食物 羊水对胎儿的影响
胎儿通过羊水体验母亲品尝到的味道。母亲的子宫中充满了神奇的羊水24，胎儿就浮在羊水中，身体周围的羊水可以保护胎儿免受震动和撞击。胎儿通过脐带从母亲那里获得营养，不过，胎儿也会通过喝羊水，再将其排泄出去，来锻炼胃肠功...
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![几种对女性伤害最大的食物 一定要注意了]( "几种对女性伤害最大的食物 一定要注意了")
几种对女性伤害最大的食物 一定要注意了
1、葡萄。夏季是葡萄成熟的季节，而葡萄酸酸甜甜也成为众人喜爱的对象。而且葡萄是抗氧化的水果，对于女性的身体和皮肤都有很大的好处。但是，葡萄却不是什么时候都能吃的，葡萄性寒凉，如果在月经期间食用，会导致经血不畅，并且...
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![细数十种能够有效止疼的食物]( "细数十种能够有效止疼的食物")
细数十种能够有效止疼的食物
食物是我们日常餐桌上所不可缺少的，而且健康的饮食对身体也非常有益的，另外当身体出现疼痛的时候，可以不用吃药，有些食物就可以止痛。酸奶：每天1—2杯缓解肠易激。20xx年一项综合研究发现，酸奶富含有益菌，有助于缓解肠易激综...
