这小月子护理小常识送给你
1、注意休息,加强营养。
人流」后应卧床休息2——3天后方可下床活动,并逐渐增加活动时间。「人流」后半月内不要从事重体力劳动和接触冷水的劳动,以免诱发子宫脱垂和风湿病。
2、清洁外阴,不宜同房。
人流」后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意外阴的清洁。术后半月内不要坐浴,1月内不宜同房,以免招致细菌侵入,引起盆腔感染,造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,甚至继发不孕等。
3、观察出血,预防感染。
人流」后若阴道出血超过1周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等,应及时去医院检查,查明是否清宫彻底,并作相应处理,避免留下后患。
4、采取措施,短期避孕。
人流」后卵巢和子宫功能会逐渐恢复,按期排卵。若不注意避孕,短期又会怀孕,这样对健康不利。因此,「人流」后应及早选择可靠的避孕措施,1年内不要怀孕。
5、注重调养,中医呵护。
中医对产后的治疗有许多行之有效的措施,可促进产后子宫复原,维护身体健康。
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