用一物泡水喝60岁似40岁年轻(全文)
用一物泡水喝60岁似40岁年轻!每个人都希望自己看起来能非常的年轻,所以很多人都非常的注重保养,那你知道有哪些方法吗?今天小编就告诉你用一物泡水喝60岁似40岁年轻。
你知道吗?人类潜在的寿命是可以达到167岁的,但是,现实生活中却几乎没有人能活到自然寿限,人们总是因为各种疾病早亡,或者过早的衰老而寿命终止。
衰老,终究是所有人绕不开的话题,“60按年数,70按月活,80按天掐着过”,每一个人都是“惜命”的,特别是随着年纪的增长,才更能体会到:人活一辈子,健康、长寿才是最重要的!
是什么在控制你的寿命?大家都知道,铜铁等金属长时间暴露在空气中产生氧化反应,就会生锈。其实人体也和金属一样,在新陈代谢过程中出现氧化而“生锈”。早在1956年,就有研究发现,导致人体“生锈”的罪魁祸首是“自由基”,它是人类衰老、生病、死亡的“元凶”。
百病之源“自由基”:衰老,心血管病,癌症都是因为它!
医学界和抗衰老领域称自由基是“百病之源”。科学家已经证实,自由基至少与一百多种疾病有关,皮肤衰老、皱纹、色斑,大约80%-90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关,甚至包括心脏病、癌症、老年痴呆症、白内障和肿瘤等慢性病。
北京电视台邀请专家讲解了自由基对人体的危害。
更可怕的是,只要有人类活动的地方,就存在自由基:吸烟(自由基危害最大),厨房油烟(导致肿瘤),化妆品(皮肤衰老,皱纹),工业废气(汽车尾气等),化学药物(食品添加剂,治病药物等),精神状况(压力过大,急躁焦虑等)……太可怕了!我们每天都生活在这样的环境中,自由基让我们的身体氧化“生锈”,不生病才怪。
只有消除自由基、抗击氧化,才能从根源上阻碍疾病,死亡、癌症和衰老。这也是人类长命百岁愿望实现的关键。不过自由基该怎样消除?研究人员近些年有了大发现!
老李是云南植物研究所的研究人员,2011年的9月,他跟随研究所一起到青海柴达木盆地考察当地的植被情况,一连在这小住了大半个月。柴达木盆地地区气候干燥恶劣,早晚温差非常大,常年出现大风沙尘天气,能在这种环境下生存下来的植被少之又少。
柴达木盆地气候恶劣,能生存下来的植被少之又少。
不过老李在走访时,发现在柴达木盆地的诺木洪地区,当地虽然居民不多,但是有很多长寿的老人,还有好几位百岁老人,而且身体都还很硬朗,有的甚至还能嚼得动蚕豆。老李一问才知道,原来当地居民经常会去附近的草场上,采摘一种野生的黑色的果子,回来泡水喝。老李感到很奇怪,这里的植被这么稀少,是哪里来的这种黑色的果子这么神奇。于是老李就找居民们打听,才知道在当地一直都流传着一个有关这种黑果子的故事。
很久以前,有一个读书的小伙子,他身体特别不好,他就想到中国各地去寻找一位仙人,学一点修仙之术,或者什么神奇的妙方。
有一天他来到了青海的柴达木盆地,看见一个年轻女子,在那打一个老太太,他心想这不是不遵孝道吗?他走过去就质问那个女子为什么要打老人。
结果这年轻女子说,她是我第七个儿媳妇,我今年都92岁了。他就问老太太,她说得对吗?“她说得对,她是我婆婆。”小伙子就懵了,92岁为什么看上去像40多岁呢,而她儿媳妇实际只有40多岁,却看上去像60多。这是怎么回事?
结果这个女子就说,我吃一种黑色的果子,天天吃,月月吃,年年吃,结果我越活越年轻。我让儿媳妇们也都吃,大家也都很年轻,可是就这个儿媳妇不吃,还非常不注意饮食,只吃鸡鸭鱼肉,不吃蔬菜,所以她现在衰老得这么快。
这小伙子就问,你到底是吃的什么东西啊。这位老婆婆就告诉了他。结果小伙子回来后每天都吃,很多病就全好了,身体也强壮起来了,一直活到快90岁。
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