想拯救你的大饼脸吗?做到这些让你跟大饼脸说再见
在这个以瘦为美的时代里,妹子们肯定要瘦瘦瘦,脸瘦当然是第一位的。想拯救你的大饼脸吗,跟小编来学一学。
听说有一种脸型叫做“心形脸”!
这样的脸型,估计是每一个姑娘向往的。据说,这样的脸型是最不显老的脸型,而且百看不厌。
脸胖没气质,这句话真的的是深深的扎到小编的心上啊!连赵薇这样的女神,遇上这样的脸,也是HOLD 不住啊!看看女神,对号一下自己属于哪种原因的“大脸”!
有的人脸大是因为天生的,天生骨骼就大,不论身材有多么的瘦,脸也不会小到哪里去!小编我就是属 于这种的。
很多韩国明星有的时候会看起来胖,或者很多人会大清早起来面部水肿,这样的也很常见。女性会偏多 一些。
也有人脸部肥胖可能是因为脂肪的原因。要知道脂肪多了,不仅仅是堆积在腰部和四肢,也会分散在脸 上的。搞不好,就是双下巴了。
除了这些,还有很多的原因,比如说肌肉发达,面部咬肌过于发达等等,这些都可能会导致“大饼脸” !
不要觉得只有明星才会拥有这样的脸型,你也可以,试试小编的建议,让你也告别“大饼脸”。
NO.1 多吃苹果
要做到细嚼慢咽,苹果本身就可以减肥瘦身,有很多饮食减肥法的水果都会推荐苹果。
NO.2 做脸部减肥操
首先重复抬起下巴10-20次,然后用手指头按压耳朵根部与脸颊骨的交界处,然后对着镜子做出各种表情 ,说话时尽量张大嘴巴,活动脸部肌肉。
其实平时多咀嚼东西就可以达到瘦脸的效果,但是这样的动作可以让你的脸部肌肉更加均匀。
NO.3 睡前喝牛奶,醒后喝淡盐水
喝水,学会怎样喝水,对于我们的生活真的是至关重要。睡前喝牛奶,有助于睡眠;而早上起床后空腹 喝一杯淡盐水,可有助于清除肠胃内毒素,减少脂肪的堆积引起肥胖。
-
女生瘦大腿最有效方法:7种日常瘦大腿最快方法
女生瘦大腿最有效方法有哪些呢?又快到了露腿的季节,你正在为大腿粗而烦恼吗?要想减大腿上的肌肉单靠节食是不行的,怎样才能瘦大腿?除了按摩和伸展运动,日常生活中瘦大腿的方法都有哪些呢?一起和小编来了解一下快速瘦腿的方法吧。女生瘦大腿最有效方法:7种日常瘦大腿最...
-
晚上喝粥能减肥吗:7款简单美味的瘦身粥食谱
晚上喝粥能减肥吗?粥不仅营养美味,而且做法简单。但粥的热量高,只喝粥不能补充人体需要的多种营养,而且容易肚子饿。建议晚上应该搭配多种食物减肥。如果你想通过晚上喝粥来减肥,小编为你分享7款简单美味的瘦身粥食谱,你可以试试哦。晚上喝粥能减肥吗:7款简单美味的瘦...
-
吸脂一个月后塑身衣要24小时穿吗
吸脂一个月后塑身衣要24小时穿吗,抽脂手术后一个月塑身衣多数不需要24小时穿,通常需要穿8小时到12小时。下面跟随我具体了解吸脂一个月后塑身衣要24小时穿吗吸脂一个月后塑身衣要24小时穿吗1抽脂手术后一个月塑身衣多数不需要24小时穿,通常需要穿8小时到12小时。...
-
塑身衣有效果吗
塑身衣有效果吗,在我们女性生活中,越来越多人离不开塑身衣,塑身衣对身体有一个束缚的作用,从而帮女性控制食欲,达到瘦身的效果。下面跟随我具体了解塑身衣有效果吗。塑身衣有效果吗1穿塑身衣有一定效果。但由于脂肪的成分是固定的,穿塑身衣进行塑性,只能维持一段时间,...