倪萍透露瘦身秘籍：经验分享一瘦就是20斤（图）

倪萍透露瘦身秘籍：经验分享一瘦就是20斤（图）

倪萍瘦身成功，瘦掉20斤，减肥秘籍就两个字！曾经的央视著名综艺主持人倪萍近照曝光，瘦身20斤的她终于由臃肿憔悴、步履蹒跚的奶奶变成了脚步轻盈，体型和脸型正常又充满活力和自信的姐姐。

倪萍瘦身成功精神好

倪萍身穿多套服饰，四肢纤细，时而摆出传统又优雅的造型，时而活泼可爱，笑意连连，看起来心情非常好。

倪萍瘦身秘籍是什么呢？

为这个照片上的倪萍看上去瘦得跟个竹竿一样，要知道在今年上半年的时候，倪萍还是一身浮肿的状态，走路都需要人搀扶，而且整个身材就像水桶一样，看上去至少也要二百斤左右了。倪萍发文，自己目前瘦了20斤。从视觉上感觉倪萍至少瘦了50斤，毕竟整个人都瘦了一大圈，简直变成两个人一样，怎么可能才20斤呢。

倪萍瘦身成功前后变化对比照

倪萍透露瘦身秘籍

人逢喜事精神爽，从照片中可以看出倪萍瘦身成功后，内心充满了愉悦，她告诉记者：“这几天好多人来问她是怎么瘦下来的，其实这个过程和所有减肥人士一样，就是严格自律，没有捷径。”经纪人透露，倪萍在营养师的指导下，控制饮食，配合做适当的运动，最终才甩掉了20斤的赘肉。倪萍在颜值“回春”后也迅速投入了工作。

倪萍透露瘦身成功

不久后，倪萍转发了经纪人陈倩的微博，并开玩笑称，自己瘦身秘诀就是“饿着”，不过这仅仅是倪萍的玩笑话，关于瘦身秘诀，倪萍回应记者称，全靠严格自律。确实，减肥是没有任何捷径的，减肥必须得在安全且可行的计划下进行，只要坚持自律一定能见到成效。

倪萍曾年轻时有颜值有才华和涵养