关晓彤公开蔬菜三明治教程 详情真相及做法揭晓

关晓彤公开蔬菜三明治教程上热搜了，一起去看看吧。据悉，关晓彤今天（5月10号）母亲节，关晓彤晒出了妈妈和她的合照，同时公开了妈妈教她做的蔬菜三明治，下面关晓彤公开蔬菜三明治教程详情做法揭晓。

1关晓彤公开蔬菜三明治教程怎么回事

据悉，5月10日是母亲节，关晓彤也和网友分享一下近期火爆全网的“妈妈牌”包菜三明治的详细教程。视频中关晓彤全程都很兴奋，放起食物来也绝不手软，放肉松的时候还说今天是自己做想放多少就放多少，得意的小模样特别可爱。

关晓彤还在配文中告诉了大家这个三明治的来历，并且祝福妈妈节日快乐：“表白妈妈亲手教我咋做三明治，还让我把教程赶紧分享给大家。但是呢……没有说要控制量……额…这一大包儿……我妈已经好久没打我了。”

大家看到如此可爱的晓彤也是纷纷表示自己也要去动手了：“宝贝看你吃好有食欲啊！”“终于get教程，明天的早饭有了！”

前几天关晓彤在直播的时候吃了蔬菜三明治！看起来好好吃而且我仔细看了一下没有任何的淀粉，该有的营养也都有啦~正在减肥期的我一定要拥有！

2关晓彤公开蔬菜三明治教程详情

做法：将鸡胸肉撒上黑胡椒和盐记得切开肉比较好入味喔，这个时候洗球生菜，多少量自己调节，洗西红柿，切片，一同时煎两颗鸡蛋我没有放任何的调味，大家也可以根据口味加一些盐和黑胡椒，鸡蛋七成熟口感比较好。

关键！这个时候用保鲜膜铺在切板上先铺上一层球生菜然后铺上鸡蛋和西红柿，最后放上鸡肉，再铺上一层球生菜最后！

一定要紧紧用保鲜膜包裹着整个三明治，如果弄得不紧可以再裹一层，这个很重要，不然整个三明治一定会散开！很影响口感！

学生党还有上班族也可以放到便当带到学校和办公室吃，非常非常方便！

可以午餐这么吃，早餐的话我喜欢直接带上一杯太行明珠方便小米粥，口味又多，最近出来的冰糖雪梨的是我的最爱，特别是在轻断食时期简直不要太棒！健康，调理肠道健康。