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准妈妈的知识精选

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  • 怀孕四个月肚子有多大:怀孕四个月准妈妈的生理特征

    怀孕四个月肚子有多大:怀孕四个月准妈妈的生理特征

    怀孕四个月肚子有多大?怀孕四个月已经进入了孕中期,此刻胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安全的阶段。准妈妈们的肚子也开始慢慢的隆起,到底怀孕四个月肚子有多大?怀孕四个月孕妇的生理特征有哪些?怀孕四个月准妈妈要做哪些...

  • 七大类食物帮助准妈妈安胎

    七大类食物帮助准妈妈安胎

    1、从饮品开始从怀孕开始,是不是特别想喝饮品,但是又害怕饮料中的添加剂,那就动手制作鲜榨果汁吧!可是有的准妈妈反应,上班时间不方便制作,那么绿茶就是很好地选择。绿茶中含有丰富的微量元素,锌、铁含量丰富,不过,不要喝浓茶...

  • 准妈妈需知,怀孕准爸爸10项合格

    准妈妈需知,怀孕准爸爸10项合格

    1.在早上可以主动早起,给老婆准备好营养均衡的早餐。2.在中午吃饭的时候,可以准时的打电话和发信息让你要按时吃饭。3.产检的日子,不管是多忙都一定会请假陪你去。4.工作压力再大,会在家里和你一起了解一些关于育儿方面的...

  • 职场准妈妈交通工具的选择

    职场准妈妈交通工具的选择

    怀孕期间,大部分准妈妈还要到单位上班,在选择和使用交通工具时,要学会保护自己和腹中的宝宝。特别是孕早期和孕晚期的准妈妈们,条件允许的话,尽量避开上、下班高峰时间,选择行驶平稳、舒适的交通工具。交通工具的选择和注意...

  • 哪些胎教方式适合职场准妈妈

    哪些胎教方式适合职场准妈妈

    抚摸胎教:应在怀孕24周后进行,一般每天可进行3次,每次约5分钟,起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的好时机,应避免在饱食后进行。准妈妈应排空小便、平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲,全身放松。先用手在腹部轻轻抚摸片刻,再用手指在...

  • 哪些食物可以帮助准妈妈提升宝宝智力

    哪些食物可以帮助准妈妈提升宝宝智力

    1、多吃增加胎脑细胞数量的食物孕期8周时胎脑细胞的数量约有125000个,到第19周的孕期时,可能已增加到200亿个细胞,之后就会渐减,到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。产前智能提升的两个功用,就在使宝宝在胎儿期多...

  • 作为职场准妈妈要注意这些问题

    作为职场准妈妈要注意这些问题

    其实,职场准妈妈本来就是个很微妙的身份:一方面,人在职场,需要投身于工作;另一方面,身为准妈妈,又需要适时将自己从工作中抽离出来。对职场准妈妈来说,要平衡工作和抽离工作这两件本就矛盾的事,真的很辛苦。大多数领导和HR都带...

  • 准妈妈要常吃这六类食物

    准妈妈要常吃这六类食物

    一、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。这类食品营养丰富,而且易于消化,当然选择这类食品,要记住选择那些无添加成分或者少量添加成份的。准妈妈平常备一些全麦饼干类的小零食,细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反...

  • 准妈妈生男孩最准的症状怀孕四月了

    准妈妈生男孩最准的症状怀孕四月了

    生男孩最准的症状怀孕四月了1.怀孕之后的准妈如果明显的变丑了,脸上长斑而且皮肤还显得腊黄,那十有八九是生儿子了。2.喜欢吃咸的食物和辣的食物,是很明显的生男孩暗示。3.孕妇肚子很尖,且比较上怀(就是肚子比较靠整个身...

  • 职场准妈妈如何防止辐射

    职场准妈妈如何防止辐射

    对于全职在家的准妈妈,职场准妈妈比较大的一个麻烦就是辐射,的确,辐射对胎儿的影响非常大,准妈妈一定要做好应对措施,在此,职场准妈妈们,几个有效应对辐射的办法。第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。第二招...

  • 准妈妈孕妇能不能吃益生菌

    准妈妈孕妇能不能吃益生菌

    1.可以。益生菌进入到孕妇的肠道里面后,能够产生很多的消化酶,可以将吃进去的食物分解成很多的营养物质,促进消化、吸收让孕妇的新陈代谢加快。2.益生菌能够提供很多的营养物质,比如维生素、尼克酸、泛酸等。3.益生菌能够...

  • 准妈妈补充营养的一些基本常识

    准妈妈补充营养的一些基本常识

    每一位准妈妈心中都充满着幸福和希望,她们在孕育生命的过程中都希望自己的宝宝健康、聪明、漂亮、可爱。因此孕期保健,特别是饮食保健最为重要,下面就谈谈准妈妈补充营养的一些基本常识,供参考。A:保住宝宝最重要妊娠期间,...

  • 准妈妈应了解这些卫生常识

    准妈妈应了解这些卫生常识

    女性在怀孕期间,为了适应妊娠和胎儿的生长发育的需要,身体发生了一系列的变化,怀孕女性自己应了解孕期保健的一般常识。一、精神方面:孕妇的精神状况不但对胎儿有影响,对她自己的影响更大。二、饮食:妇女怀孕以后,无疑地需要...

  • 这些事,职场准妈妈一定要避免!

    这些事,职场准妈妈一定要避免!

    避免疲劳过度作为还在奋战在职场的准妈妈,你要合理安排自己的工作时间,不仅要避免身体上的疲劳,还有避免精神上的疲劳。而且到了孕晚期,肚子已经很大了,行动很不不方便,所以尽量避免参加集体活动,也不要给自己太大的工作压力...

  • 【有什么备孕方法容易怀上】准妈妈备孕方法 最佳备孕时间和方法

    【有什么备孕方法容易怀上】准妈妈备孕方法 最佳备孕时间和方法

    有什么备孕方法容易怀上1.备孕期间,男女应做好检查,提前戒烟戒酒,补充叶酸,日常作息规律,均衡营养摄入。此外,他们可以积极锻炼,以确保女性在备孕期间的激素平衡。2.排卵期不避孕,怀孕概率大,月经周期时间规律。排卵期距离下次...

  • 孕妇吃什么能防辐射:怀孕准妈妈应该怎么防辐射

    孕妇吃什么能防辐射:怀孕准妈妈应该怎么防辐射

    孕妇吃什么能防辐射?我们都知道怀孕期间一定要做好防辐射工作,尤其孕期前三个月是胎儿处于细胞分裂,器官分化胚胎发育的关键时期,如长时间处于高辐射区,很容易造成胎儿畸形,除了日常的穿辐射服外,日常生活中应该多吃什么能防...

  • 准妈妈孕妇能不能吃拉面

    准妈妈孕妇能不能吃拉面

    1.可以的。孕期的孕妇吃拉面可以补充碳水化合物还有增强体力的作用。并且拉面还是带汤的食物,食用之后会比较舒服。2.拉面富含维生素、氨基酸、膳食纤维、无机盐、蛋白质、钙、磷、钾、镁等物质,具有健脾益胃,补养气血,通...

  • 准妈妈也能穿得这么美 时尚性感孕妇装蕾丝长裙

    准妈妈也能穿得这么美 时尚性感孕妇装蕾丝长裙

    【蕾丝吊带长裙】这款孕妇装蕾丝吊带长裙,胸前的蕾丝交叉设计突出胸部的曲线,外层透明的网纱精美的立体蕾丝绣花,与灰色的裙身搭配特别清新优雅。【孕妇装蕾丝长裙】孕妇装蕾丝长裙,精美的蕾丝呈现出浪漫的欧美风情,花型很...

  • 准妈妈冬季饮食注意事项

    准妈妈冬季饮食注意事项

    1、吃火锅要小心生鲜肉品容易寄藏弓形虫。美国疾病控制与预防中心的科学家表示,人们摄入未熟肉类,尤其是猪肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人们感染弓形虫的主要途径。健康人群的免疫系统能够防止弓形虫诱发疾病,所以绝大多数...

  • 让职场准妈妈健康工作的9个妙招

    让职场准妈妈健康工作的9个妙招

    1、休息是孕妇健康的保障。如果你的工作需要站立时间较长,你可以找机会把脚抬起来,或来回走走,肌肉的运动能帮助腿脚的血液回到心脏,促进血液循环。如果你一直坐着,那么每两小时可以起来站一站,或走一走。这样能减轻脚部和...

  • 秋冬季孕妇准妈妈美容护肤注意事项

    秋冬季孕妇准妈妈美容护肤注意事项

    很多妈妈孕后不注重补水保湿,其实,肌肤一年四季都需要喝足水。可是作为孕妇是不能乱用护肤品的。双11大促,小心商家有诈大促网购,不少怀孕的准妈妈都喜欢购买孕期专用护肤品。网上,一些被封为孕期护肤神器的化妆品受到热捧...

  • 准妈妈应该知道的听力知识

    准妈妈应该知道的听力知识

    3月3日是“全国爱耳日”,哈尔滨医科大学附属第二医院耳鼻咽喉-头颈外科主治医师刘颖在黑龙江省龙江讲坛举办爱耳讲座时表示,准妈妈孕期第5月,宝宝听力基本发育好,孕妇应注意以下事项避免宝宝听力障碍。据介绍,母亲妊娠时,胎...

  • 少用复印机,不戴隐形眼镜 职场准妈妈要知道这5点

    少用复印机,不戴隐形眼镜 职场准妈妈要知道这5点

    隐形眼镜不要戴了很多职场女性偏爱隐形眼镜,但怀孕后,准妈妈该把框架眼镜请出来啦!怀孕后,一系列的身体反应会引起黏膜水肿,眼角膜也会水肿,就连准妈妈的眼球形状也会变得和孕前不一样,戴隐形眼镜十分容易受伤,而且隐形眼镜的...

  • 准妈妈被自己宝宝彩超丑哭

    准妈妈被自己宝宝彩超丑哭

    准妈妈被自己宝宝彩超丑哭事件始末:有一位准妈妈去医院做四维彩超,检查之后,当这位准妈妈走出医院的一幕令人爆笑!原因是肚子里的宝宝在玩耍,非常的不配合,于是,这位准妈妈又爬楼梯又吃冰淇淋,折腾大半天才通过。检查结果是宝...

  • 教给准妈妈的备孕方法

    教给准妈妈的备孕方法

    1.备孕做好全面身体检查,准妈妈还需要到医院进行一次全面彻底的健康身体检查,这对于优生和却人怀孕条件必备的。2.调养身体状态注意补充营养,备孕期间营养饮食不是多和精,而是合理,做到不挑食和偏食。即蛋白质、脂肪、糖类...