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准妈妈孕妇能不能吃拉面

准妈妈孕妇能不能吃拉面

1.可以的。孕期的孕妇吃拉面可以补充碳水化合物还有增强体力的作用。并且拉面还是带汤的食物,食用之后会比较舒服。

2.拉面富含维生素、氨基酸、膳食纤维、无机盐、蛋白质、钙、磷、钾、镁等物质,具有健脾益胃,补养气血,通畅大便等功效。

3.拉面是与小麦制作而成的,里面富含了卵磷脂和麦芽糖酶、淀粉酶、蛋白分解酶等,这些物质都是孕妇所需要的,吃拉面有利于孕妇自身和胎儿的营养吸收。

4.拉面能促进食欲,而且营养丰富,口感极佳,利于吸收,适合孕妇食用。

5.准妈妈食用拉面能调节肠胃功能,吸收碳水化合物,为机体提供足够的能量