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  • 6式睡前丰胸瑜伽操:胸部更健美(图)

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  • 95后日本沙排女将走红 这些户外运动练出健美身段

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    【95后日本沙排女将走红这些户外运动练出健美身段】日本沙排女将走红,长腿酥胸几乎符合完美比例。95后的坂口佳惠身材高挑,小麦健康肤色展示个人魅力!好身材原来是这些户外运动,如果你想拥有健美身段,一起来看看吧。95后日...

  • 无上衣女子健美肌肉:女士健身健美照比男人强

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    无上衣女子健美肌肉,没穿衣服的女子健美肌肉女,比男人还强壮的超强悍肌肉女人健美图片集比男人还强壮的超强悍肌肉女人健美图片集,肌肉比男性还强壮!其实女性和男性都是一样的,在经过锻炼后肌肉会变结实。无上衣女子健美肌...

  • 减肚子上的赘肉最快最有效的方法 坚持就能拥健美小腹

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    对于久坐办公室的人来说,日常锻炼少,时间就了肚子上的赘肉就明显了,这时你会想到找一些减肚子上赘肉的有效防方法,那么,你知道减肚子上的赘肉最快最有效的方法你知道有哪些吗?下文即将揭晓!1减肚子上赘肉的有效方法动作方法...

  • 想要胸部变得丰满健美?开胸运动轻松达到

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    丰满的胸部是现代女子体形健美的标志之一。女孩子都希望自己身材好,有着傲人的胸部曲线。医学专家认为亚洲女性最美的胸部是C杯的,过大会影响身体平衡。为了让咪咪升Cup,姐妹们都来做做开胸运动,给咪咪给自由的发展空间。...

  • 世界女子健美冠军图:性感的魔鬼肌肉人令人惊呆

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    世界女子健美冠军图:性感的魔鬼肌肉人令人惊呆一身肌肉,就像施瓦辛格那样,已经不再是男人们的专利了。越来越多的妹纸们也开始涉足健美这个领域,在健身房流血流汗不流泪,终而造就出一个个男人们无法直视的女人…&hel...

  • 兔肉是“美容肉”常吃美容保健

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    兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,滋味鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,起到很高的消化率(可达85%),食后极易被消化汲取,这是其他肉类所没有的,所以,兔肉极受消费者的欢迎。一、兔肉富含大脑及其其他器官发育不...

  • 【健美裤】精美健美裤图片欣赏:健美裤搭配方法(图)

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    健美裤是八九十年代特别流行的一种裤子,随着时尚潮流的演变,复古风重新兴起,健美裤又重出江湖,很多时尚达人都搭配的十分好看,你知道怎么搭配健美裤吗?相信看完本文你会有所启发。【健美裤】健美裤搭配方法健美裤图片欣赏健...

  • 吃鸡皮菜肴美容保健

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    中医认为,鸡皮性味甘、温,入脾、胃经,有健脾益气,生精填髓之功。现代医学认为,鸡皮的保健效果主要体现在其中附有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白在人体皮肤中起到很重要的效果,它有很好的支撑力,就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样,能...

  • 韩国十大健身网红美女:以健身出名的十大网红(图)

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    【韩国十大健身网红美女】各种各样的网红越来越多,健身网红不同于普通网红,她们拥有天使脸蛋,魔鬼身材,傲人上围令女人也羡慕垂涎!话不多说了,来点干货吧!韩国十大健身网红美女1、池妍玉脸蛋身材反差萌的代言人!不用多说,看这...

  • 健康喝水美容怎么喝

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  • 准妈妈的美容健康澡

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    ·注意清洁、按摩肌肤洗澡时可使用无刺激、含有天然保湿成分的沐浴用品来清洗,若能加上适度的按摩动作,效果更好,能使全身肌肤保有弹性。洗完后,趁肌肤还湿润的时候,在全身涂抹薄层的保湿乳液,可让全身肌肤光滑柔嫩。此外要...

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    白羊座:精力旺盛,做事风风火火,标准的急性子。此星座掌管的身体部位是头部,因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。星座验方一:干莲子心1.5克,每日开水冲泡代茶饮,适宜阴虚火旺和痰火上扰的牧羊座服用,具有养心宁神的功效。星座验...

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    福利来了!一波健身美女分享给亲爱的小伙伴们。很多女孩子,其实很懂得享受生活以及运动、天生爱美的她们一天之中一定都会想办法出门跑跑步,不然就是待在健身房练一个下午!而且有趣的事情就是去过健身房的人都该知道,女生在...

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    加味绿茶材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法:1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7—8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可。功效:这款绿茶能温...

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    1、章陆酒配方:秫米150克,小麦500克,天门冬50克,章陆100克,酒曲适量。制作方法:将小麦磨粉;天冬、章陆捣碎;与秫米共煮熟,加入酒曲,合酿酒,六十天后,绞去渣,存酒,备用。功效与主治:益神智,聪耳目,除面??,消瘢痕。服法:每日1~2次,随量饮服...

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    白萝卜这样吃既健康美味又滋补,白萝卜是萝卜的一种,为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根,是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。从营养来看,白萝卜含水量高、热量低,萝卜的含水量在90%以上,每100克含量大概20千卡左右。白...

  • 排毒美容食谱 还你健康美丽肌

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    排毒餐:山约粥这道菜最适合工作压力大、情绪不稳甚至有忧郁倾向的OL。山药粥不但对均衡营养有利,对改善贫血及经期不顺也有帮助,还可解决便秘问题。●材料:新鲜山药、粳米、糙米各80g。●做法:新鲜山药去皮,粳米、糙米洗净...