怀孕1一3月禁吃的十大水果一览表
怀孕1一3月禁吃的十大水果包括木瓜、柿子、荔枝、山楂、杏、榴莲、桂圆、菠萝、桃子、西瓜等,这些水果大都是寒性或者是热性水果,食用后可能会导致孕妇腹泻、上火,从而引起孕妇便秘,或是流产和早产发生。不过也不是绝对的,凡事适量即可。
怀孕1一3月禁吃的十大水果一览表
很多孕妇在孕期喜欢吃水果,水果虽然富含丰富维生素,但是并非所有水果都适合孕妇食用,以下是怀孕1一3月禁吃的十大水果,需要特别留意了:
怀孕1一3月禁吃的十大水果一览表 | ||
序号 | 禁吃水果 | 禁吃原因介绍 |
1 | 木瓜 | 木瓜性寒,身体虚弱、脾胃不好的孕妇食用后,容易出现腹泻、腹痛等现象,严重会导致滑胎。 |
2 | 柿子 | 柿子属于是凉性水果,不能和蟹同食,其次柿子不易被孕妇肠胃消化吸收,吃多了会导致便秘。 |
3 | 荔枝 | 荔枝含糖量是非常高的,怀孕后吃荔枝容易上火,还容易导致血糖偏高,加重阴虚或阳虚。 |
4 | 山楂 | 山楂里面含有大量的果酸物质,孕早期和孕晚期过量使用可促使子宫收缩,导致流产和早产发生。 |
5 | 杏 | 杏味酸,属于热性水果,妊娠胎热较重,过量食用会导致上火,且有滑胎的风险。 |
6 | 榴莲 | 榴莲是热性水果,含糖量高,热量比较高,过多食用会使血糖升高,还会导致上火,引发便秘。 |
7 | 桂圆 | 桂圆容易上火,会增加胎热,怀孕期间吃多了会引起便秘、呕吐,也会导致血糖升高。 |
8 | 菠萝 | 菠萝含有特殊成分生物甙和菠萝蛋白酶,这两种物质很容易诱发孕妇皮肤发痒和过敏,孕妇身体虚弱,最好不要食用。 |
9 | 桃子 | 桃子含有丰富的膳食纤维,但是吃多了容易引起便秘,不利于母体健康,所以孕妇最好不要吃。 |
10 | 西瓜 | 西瓜是属于一种寒性水果,孕妇食用后对脾胃刺激很大,可能会伤脾、助湿,对母儿健康不利。 |
友情提醒:以上就是孕妇禁吃的十大水果,建议孕妇在购买和食用的时候一定要注意,当然,除了这些水果不能在孕期吃外,像苹果、梨、香蕉、无花果、樱桃、猕猴桃、葡萄、火龙果、柑橘、红毛丹等十大水果,对身体是比较有益处的,在孕期是可以适当吃。
怀孕1一3月禁吃的十大蔬菜
以下是怀孕1一3月禁吃的十大蔬菜介绍:
一、马齿苋:马齿苋性寒凉而滑利,对子宫有兴奋作用,食用会导致子宫收缩,导致流产发生。
二、苋菜:苋菜具有通窍滑胎的功效,过量使用会导致流产和早产发生。
三、木耳菜:性属寒凉,有滑利凉血之弊,会刺激子宫,不利于妊娠。
四、海带:海带含碘丰富,不能食用过量,食用过多可能会影响甲状腺功能。
五、苦瓜:含有奎宁,使用后会引起子宫收缩,不利于母儿健康。
六、鲜黄花菜:黄花菜是含有秋水仙碱,食用后会导致嗓子发干或者是血尿中毒等。
七、青西红柿:含有龙葵素,食用后孕妇可能会出现一些中毒现象,如恶心、呕吐、腹泻等。
八、慈姑:有破血、通淋、利窍的功效,孕妇食用后容易导致滑胎。
九、生菜:生菜口感好,但是农药残留比较多,怀孕期间尽量不要吃。
十、茄子:茄子是寒性蔬菜,脾胃虚寒的孕妇食用后,可能会导致腹泻、腹痛。【查看详情】
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